月曜ヨガ&パンプ&CXWORK
木曜アタック&ヒーリング
金曜日ヒーリング&ウォーキング
頑張りました～～
水曜日はハーベスト
楽しかったな
そんなこんなで今日はテニス
の日
まずは、ちょっと春を
もくれん
はしっこにだけ菜の花畑～～全体の見頃はまだ先かな
ではテニスに戻りましょう
今日は手首が痛いのでモーラステープをつけてリストバンドで固定してみました
ＴＫＯ～～お笑い芸人ではございません(笑)！
12年前のTOKIOのライブで買ったものです
物持ちいいでしょ(笑)
レッスン内容
ウォーミングアップ
ストローク(ストレート、クロス)センターでフォアバックの振り回し４球～～2セット目は4球続けて入れば交代
無事に唯一１回で入った
ボレー(クロス、逆クロス)ローテーション１対２でボレーボレー２がストレート、１は相手が打ったのをクロスで返していく振り回し！！
生徒どうしでストレートロングラリー下からの球だしはやっばしづらい…
(二週目は少しましやったけど！)
コーチとうちあい私らボレー、コーチストローク
なんとかボレー打てたよ
コーチと話してるとき、モーラステープがでてこなくて～～モールス？いやなんか違う…度忘れ～～後に思い出したけど！！！
サーブ
上からの方が楽やわ
ローテーション半分に別れてクロスラリー
はやいボールとかたまに痛むけど負けじと打ち返して頑張った
ゲーム形式１試合目～サーブから～
勝ちました
２試合目～レシーブ～
コーチペアと
勝ちました
３試合目～レシーブ～
勝った
今日は全勝
手首早く直してまた頑張るぞ
まだ入金してないけど…
来週、レギュラーなくてイベントいく予定～～
頑張るぞ帰りは～最近恒例のカフェオレを頂いて帰りました
こんなのもいたよ
今週はこんな感じですかね
ではまた来週～good day～
