月曜日
パワーヨガ初中級55
ウエストシェイパー20
エアロバイク30
水曜日ボディーステップ30
ウエストシェイパー20
エアロバイクorウォーキング(↑どっちか忘れた(笑)
木曜日ボディーアタック30
ウォーキング40金曜日ヨガ初級45ウエストシェイパー20エアロバイク30以上頑張りました
来週も頑張ります
今日はテニスだぁ～
頑張りま～す
会社でもらった～！！！
Android携帯からの投稿
今週もジム頑張ってました
月曜日
パワーヨガ初中級55
ウエストシェイパー20
エアロバイク30
水曜日
ボディーステップ30
ウエストシェイパー20
エアロバイクorウォーキング
(↑どっちか忘れた(笑)
木曜日
ボディーアタック30
ウォーキング40
金曜日
ヨガ初級45
ウエストシェイパー20
エアロバイク30
以上頑張りました
来週も頑張ります
今日はテニスだぁ～
頑張りま～す
会社でもらった～！！！
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月曜日パワーヨガ初中級55ウエストシェイパー20エアロバイク30水曜日ボディーステップ30ウエストシェイパー20エアロバイクorウォーキング(↑どっちか忘れた(笑)
木曜日ボディーアタック30ウォーキング40金曜日ヨガ初級45ウエストシェイパー20エアロバイク30以上頑張りました
来週も頑張ります
今日はテニスだぁ～
頑張りま～す
会社でもらった～！！！
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