

そんなにどしゃ降りやなかったし~行きはラケットないし荷物もすくなかったから地元駅に自転車
おいて歩きました
帰り心配やったしね!!
では早速、新しいガットでテニス~



ウォーミングアップ


ストローク(ストレート・クロス・逆クロス)
その場でクロス、アプローチ前でてストレート
ボレー(膝を低く~)
スマ~ッシュまたまた、とくにフォア入らない…


まぁあくまでウォーミングアップやし、気持ち切り替えてラリーに望もう(笑)


ローテーション
ボレーボレー
生徒どうしでロングラリー
コーチと打ち合いボレーボレー前半とロングラリー前半を終えてからの打ち合い



どちらもわりかし続いたからよかった(後半も)


コーチ打ち合いも、結構続いた




もっと上半身、足、ラケットをうまく使えるように頑張りますo(^o^)o


サーブはじめに、向こうの壁狙いで!
まったく届かなかったー



つぎはセンターに白コーン、サイドに赤ミニコーンをおき、みんなで狙い打ち!
全然狙いもできんし諦めてました!
なんも最後は何にも考えてなかったー!
しかしそれが良かったのかミニコーン倒れたーびっくり





ゲーム形式

2試合して、勝てなかったけどー

結構返せたからよかったです



今日の結果、全体的にいい感じでした




また10月も頑張ります



まぁ帰りは、さっき書いたとおりです


あっそうそう、行きにゲットしたもの


明日までハンズ江坂で開催されてるフェリシモのホットケーキ先週から気になってました~


美味しくできるかな




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