August ~8月~。・。・☆ 梅田から一度帰宅 いつも仕事がおわる5時ちょうどくらいに電車のったらわりと空いてた 夜はごはん食べてジムへ ステップ30受けてきたいつもながら汗だくでした(笑) 30分ちょい歩いて、ストレッチしておわり 今日もすこしマッサージ 帰宅して~さっきお風呂はいってまだオリンピックみてます明日仕事やのにやばい~(笑) でこれかいてる間に~内村選手金メダルおめでとうございます んで、猛暑の日々が続いてる中~、今日(昨日)から8月27歳も残すとこあとわずかやな… さて頑張ろう