



今日は寒いですね


あんま汗かかなかった

指先が冷えますね…


ウォーミングアップ
<手出し球だし>
ストローク(ストレート)<ラケット球だし>
ストローク(クロス・逆クロス)
1球クロスから2球目逆クロス
ローボレー(クロス)※肘をまげて!
ローテーション
生徒どうしでクロスロングラリー
コーチとボレスト※コーチボレー、私ストローク
さいごあたり結構続いた




そして話かわってコーチにも溶岩浴勧めた


ボレーボレー(1vs2)
スライスサーブρ゚
ゲーム形式(^-^)ρ_l_゚σ(^o^)☆1試合目あたしサーブ

いやー全くとれなかった


コーチにめずらしいって言われた



2試合目ペアサーブ

ボレーとれた!わーい勝てました

3試合目レシーブ

ボレーちょこちょことれた




普通なら前でてボレーが私はワンバンしたか忘れたけど~さがって決めた



逆にすごいって(笑)




しかし次ポイントとれず負けちゃいました


とりあえず今日はここまで


来週は土曜日さいごのプレイαと日曜日にレギュラーがんばろ


そして年末年始のイベント見ました~


年末は1DAYレッスンかぁ

マイコーチやし、知ってる人もうけるみたいやし気になりますね


そして思ったのは年始のイベント初打ち会ではないんですねー課題レッスンだ


とりあえず次のレッスンまでに決めよ

あっ
X'mas
ネイル
テニスボール
によくあいますね(笑)
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