いってきました
雨降らなくてよかった～
17時45分からやのに17時前についたし
今日から12月度レッスン
今月はストロークメイン
心の中でやったぁ～
と思っていたのですが…
ウォーミングアップ
ストローク(ストレート、クロス)手前からのボールだしでステップして軸足を曲げてうつ後ろからのボールだしでステップして軸足を曲げてうつ(クロス)ローテーション
生徒どうしでボレーストロークボレーボレー(１vs２)コーチとストロークラリーいやー久々のストロークラリーあんまり続かなかった
コーチにストロークできなくなった
て言われた
BAはストロークの方がメインやったから～コーチとも結構続いてたし
今も生徒どうしではやることあるけど！
よし
あしたもきっとやるから明日こそラリーするぞー
そしてストローク取り戻す
CXWORXのわき腹筋肉痛のこと話したら、テニスにもいいみたいなのでパンプとあわせて鍛えていきます
コンバットは無理かな～(笑)
エア－Ｋ無理だ～(笑)
できてた人いたけど
バレリーナみたいって言われた(笑)
↑それはそれで悪くないかな
なかなか自分ではどうなってるかわかんないけど
横のコートから何してるんって感じでみてました(笑)！
サーブなんかトロフィーポーズをしよう
と！トスして左手を真上にあげて足を曲げてうつ
難しいなぁ～
形式練習今日もみんなサーブ
とか強いねあしたはもっととれるといいな
ラストプレイαも土曜日このレッスン受けるつもりです
まだ夜なかなか馴れない面もあるけど
けど頑張ります
あしたも頑張りますAndroid携帯からの投稿