ウォーミングアップ
コーチ手前から球だし☆ストローク(フォア・バック)
☆ストロークストレート、前でてクロスボレー
コーチ後ろから球だし☆アプローチクロス、前でボレーストレート
☆ボレー
※膝を出す
ふたりペアでローテーション
生徒どうしでロングボレスト後ろで2対2でボレーボレーアプローチからのボレーストローク(たまにコーチも前にでてくる)※だいぶ打てるようになってるけど猫背にならないように！
※あと早いボールも打てるようにしていこう！！
一緒にしてた人が結構ハードヒッターやから、うちとその人を足したらちょうどいいらしい
頑張ります
サーブコーチがランダムで球だしからの並行陣形式レッスンまだまだ真ん中スルーしちゃうけどーまた頑張って練習していきまーす
ダブルス形式今日はタイブレーク式で５点先取勝ち
2試合やりましたが、ストローク側結構とれました
全体にも風邪
なんかに負けないって気持ちで頑張りました
どちらもいい勝負だったと思います!!
１試合目負けたけど確か3か4はとれたと思う
2試合目も5対4でいい勝負でした
また頑張ります
あしたは月曜日少し憂鬱な気分になりそうなので少しまたまたひとやすみ
頑張ります
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