今日は久々のレギュラー
レッスン
ウォーミングアップ
クロスに１球、ストレート１球クロスに１球、走ってストレートで打ち込むアプローチでクロスに１球、ステップ入れてボレークロススマッシュ２球ストレートローテーション
生徒どうしでロングクロスラリーコーチと打ち合い(コーチ;ボレー・私生徒;ストローク)コートになれよう!!
早く前に行き過ぎないように!!
ラケットを振りきること!!
ボレーボレー男性メンバーさんボール早くて返しにくかった…・・・(；´Д｀)!!(笑)
サーブ
いつも、ふつうのストロークの持ち方と変えずにサーブ打ってたけど、
今日はコーチに持ち方をかえた打ち方を教えて貰った
少しラケット面を上にして振る。
力が入らず変な方向にそれたりしたけど～また徐々に練習頑張ろう
ゲーム形式久々ジャンケンは１番でした♪
チャンピオン側にいくも負けてしまいました…！
最初のチャレンジ側は前衛入ったけど、何球かとったけど～体の横を素通り
もしばしば…(-_-)/~~~!
再度チャレンジ側は私サーブ
♪とれるボールは頑張って、ペアさんもボレーとってくれたりして勝てた
ラスト試合は、
めちゃ早いサーブの人で…。
結果はたしか負けたと思うけど、一回はサーブ返せてよかった
また来週頑張ります
Android携帯からの投稿