今日もジム行ってきました
ヘキサゴン見てたからいつもより遅め
今日は、まずクロスマシン１５分
とウォーキング約３０分やりました
最後にパワーヨーガ６０分
をやりました
今日は風
が少し強いですね
なかなか自転車
が前にすすまなかった
(空気がないだけかもですけどね
)
ではでは、今日もお疲れ様でしたっ
ヘキサゴン見てたからいつもより遅め
今日は、まずクロスマシン１５分
とウォーキング約３０分やりました最後にパワーヨーガ６０分
をやりました
今日は風
が少し強いですねなかなか自転車
が前にすすまなかった(空気がないだけかもですけどね)ではでは、今日もお疲れ様でしたっ
