レッスン | ☆MINTのお楽しみサイト☆

☆MINTのお楽しみサイト☆

テニスやジム日記やプライベートのネイルやお出かけなどなど楽しい出来事を
自分なりにつづっていけたらと思います(*^▽^)/★*☆♪

デビュー1年目のミラーレス一眼OLYMPUS PENで撮影したアルバムも載せていきたいと思っています♡♡

行ってきました

(本日のレッスン内容)
4+3=計7名

ウォーミングアップ

・ストローク
(ストレートとクロス)

・ミニラリー(フォア・バック)

(1球ストレートうちコーチボレーでクロスに返す2球目打つ)

・手を使ってストローク




ローテーション

・生徒どおしでラリー(クロス)

・ボレーボレー
(一回あげてから打つ)

・コーチとラリー
(クロス)

前半(打ちあい)

後半(近くから球だし)

"そろそろ試合どうですかってゲームばっかりとかからでもって言われた


部活で試合でたことあるけどあまり勝った記憶ないとか話したけど"

最後にシングル・ダブルスラインの間狙うように言われて~5球目くらいで入った

コントロールいいらしい自信持っていいって



ラリー3週目指して
(コーチ入れて4人に分かれて~ストレートとクロス打つ方を決めてその方向のみで打つ)

私はクロス

1回目

2回目(5週くらい)

3回目(8週くらい)

2回もクリアできた

以上今日の1日でした