レッスン2009.02.28 | ☆MINTのお楽しみサイト☆

☆MINTのお楽しみサイト☆

テニスやジム日記やプライベートのネイルやお出かけなどなど楽しい出来事を
自分なりにつづっていけたらと思います(*^▽^)/★*☆♪

デビュー1年目のミラーレス一眼OLYMPUS PENで撮影したアルバムも載せていきたいと思っています♡♡

行ってきました

(レッスン内容)
の8名
今日は1番でした
(通常1番嫌だったりするけど、ローテーションでは早いほうが良かったりしますから)

ウォーミング

ストローク
-ストレート
-クロス
-逆クロス

ボレー
-ストレート
-クロス

サイドから(両端)
-逆クロス→逆クロス→ストレート



ローテーション

コーチと打ち合い

下がり方がうまくいかなかった…

生徒同士でラリー

ボレーボレー



ローテーション形式
(後衛側コーチ入り~3人ローテーション)

やはり下がり方の注意があった…

まぁ頑張ります

ボレーの時は前後動きが逆になっちゃってました…なんか分からんくなるなぁ…

4人で1球ボレーボレー



サーブ



ゲーム形式

1回目レシーブ側から負けちゃった

2回目サーブ側からなんとか勝った

3回目最後の点数で走っていったけどもうちょいのとこでとれんかった

こんな感じでした
次頑張ります


(練習終了後)

今ガットはりキャンペーン中で~またまたコーチに確認

打ちにくくなってるわけじゃないけど、落ちてはきてるらしくて今のよりスピードが出る名前行ってたけどもう忘れた…なんだっけ…とにかく初ガット張り替えをしてもらうことにしました

だいたい9ヵ月くらい使えましたよ下手したら1年もつかも(笑)
まぁ週1なのでね。


なんせ以前のラケットは5年ガット張り替えせずに使ってきた人間なので

と言うわけで~預けてきたので帰り少し手軽になりますね