レギュラー
レッスンに行きました
今日のレッスン内容は、、、
まず
ウォーミング
コーチのボールだし(フォア＆バッグのストレート・クロス・回り込み)
次に
ローテーション
・
コーチとボレー＆ストローク１人ずつ(アドバイス
付き)・ラリーラリー
(①人×①人でラリー
)・ボレーボレー(③人で)
次に
またまた、ローテーション
式コート内で
コーチと③人でローテーション式ゲーム形式①人休憩
後ろでミニボレー＆ストローク
今日はこんな感じでした
めちゃ暑かったなぁ～
いつもより水分多くとった気がします
しかも来週は、ラケット
購入の時に貰った①レッスンプレゼント分使用で～②タイム続けてしまぁ～す楽しみ