健美腸活&ランチ会

今日は友人と一緒に

腸活アドバイザー

橋本ゆかりさんの

自宅サロンにて開催された

健美腸活＆ランチ会に行って来ました。

講師は

アジアファスティング協会

理事の阿部木綿子先生

木綿子さんの

お話は

とてもわかりやすく

面白くて

あっと言う間に

時間が過ぎました。

以下の事が2個以上あてはまったら

腸の状態が良くないそうです。

腸は第二の脳と言われていて

大切さはずっと前から知ってましたが

今回のお話は

知らない事もたくさんあって

目から鱗の事ばかりでした

腸活は

陰陽五行や九星気学とも

親密な関係があるそうです。

腸が汚れていると

色々な不調が出て

病気になるという事は知っていたけど

認知症にも関係しているとは

知りませんでした

今日は

とても勉強になりました。

お勉強の後は

ゆかりさんの手作りランチを

みんなで頂きました。

ミートソースも手作りで

沢山の野菜も入っていて

すごく美味しかったです。

マカロンは今回参加された方が

手作りで作ってきて下さり

すごく美味しかったです。

身体の為になるお勉強ができて

とても美味しい身体に良い

手作りランチも頂けて

参加費1000円は

どこかのコマーシャルでは無いけど

お値段以上ですね

今日から

腸活を始めよっと〜

10年振りの再会

今日は久しぶりに会う

友人2人とランチへ(ソーニョ)

一人の友人(ミピィちゃん)とは

10年振りぐらいの再会です。

外見もまったく変わってなくて

可愛い！

長い年月、会っていなかったかなんて

思えないぐらい話が弾みました。

前菜

どれも美味しかったです。

サラダにかかっている

ドレッシングは

コーンドレッシングだそうです。

コーンの味がして

美味しかったです。

カボチャのスープ

まろやかで美味しい！

メインは

ポルペッティーニと根菜のトマト煮込み

美味しかったです。

パンか雑穀米か選べます。

雑穀米にしました。

税込1320円はお値打ち価格です。

ランチの後は

私の家で過ごしました。

美味しい物を食べて

おしゃべりして

3人でとても楽しい時間を

過ごしました。

幻のレインボーラムネ

幻のレインボーラムネを

お嫁ちゃんから頂きました

テレビや雑誌などで

何度も紹介されており

2013年ごろから

人気の凄まじいお菓子なんですが

まだまだ入手困難な状態が続いており

購入するには

当選しないといけないほどなんです！

誰かの足も映ってるよ

幻のレインボーラムネは

イコマ製菓本舗さんで作られています。

（奈良県生駒市俵口町）

直径2センチで粒が大きくて

見た目は、ドラえもんの鈴のような

可愛らしい形をしています。

箱も可愛い

白、水色、黄色、桃色の4色の

カラフルなレインボーラムネは

甘酸っぱいピーチ味で

外はカリッ！と

中はふわっと溶ける食感

この食感が

他のラムネと違って人気の秘密です。

たかが、ラムネやん！と

思っていたけど

食べてみたら

ほんとに他のラムネとは

違ってました。

とても美味しかったです

入手困難な「幻」のラムネは

「ふるさと納税なら入手できる」と

いつも申込みが殺到するそうです。

申込順のため最短で

8分で品切れしたこともあるそうです。

イコマ製菓本舗さんの

「幻のレインボーラムネ」は

「ふるさとチョイス」にて

不定期で受付しているそうだよ！

詳細は生駒市のサイトを見てね。

おすすめのお礼の品　幻の「レインボーラムネ」 | 生駒市公式ホームページ

www.city.ikoma.lg.jp

今日のはる君

はる君！

何を見てるの？

(相変わらず、コタツの上に乗ってます

)

外を見てるのだけど

何か？！

はる君！

どこに居るの？！

階段の下だけど

何か？

いつも階段の下で

お兄ちゃんを待ってます。

手作りお料理★持ち寄りランチ

昨日は友人の家にて

一人一品

手作り料理を持ち寄り

みんなでランチしました。

ほとんど写真を
写さなかったので
友人が写した写真も
お借りしました。
お肉は食べない友人も居たので
野菜中心になり

どうしても煮物が多くなり
こんにゃくを使った料理が
被ってしまいました。

でも、みんな味が違うので
違う味のこんにゃくを楽しめたし
お腹のお掃除できたかな？と(笑)
手作り焼きカレーパン
お店で買って来たのかと
思ったぐらい美味しかったです

オランジェットは
友人の娘ちゃんが
「お母さんの大切なお友達に
食べてもらってね」と
手作りして持たせてくれたそうです
優しい娘ちゃんやな〜

とっても美味しかったです。
愛情たっぷりの
みんなの手作り料理は
全部、美味しかったです

ムレスズメ

ムレスズメの盆栽です。

マメ科ムレスズメ属の落葉低木

雌雄同株（雌雄同花）

枝にはトゲ状のものもあります。

4月～6月頃にえんどう豆の花に

似た黄色い色の花を咲かせます。

その姿が細い枝に

群れてとまった雀のように

見えることで群雀の名前が付いたそうです。

また、黄色い花が咲いたら

写真をアップしますね。

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15,000円

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柴犬のやいちゃんの大冒険

今日は、はる君の前に飼っていた　

柴犬のヤイバのお話をしたいと思います。

その頃

名探偵コナンの作者

青山剛昌さんが描いた漫画

「YAIBA」が人気があり

その漫画を読んでいた長男が

主人公の名前から

ヤイバと名付けました。

もう20年以上も前になりますが

柴犬のやいちゃんが大冒険してきた

お話をしたいと思います。

(私の思い出の記録の為にも)

と、言っても
やいちゃんは喋れないので(笑)
本人から直接、聞いたわけでは無いし

どんな冒険をして来たのかは

今でもわからないのですが・・・笑
やいちゃんが5才ぐらいの時です。
１２月の雪がちらつく寒い夜でした。

その日は主人は飲み会で
最終電車で帰って来ました。
私はヤイバを車に乗せて

駅まで主人を迎えに行きました。

帰りの車の中で
主人がコンビニに寄ってくれと言うので
自宅まで後３キロぐらいという

国道沿いにあるコンビニに寄りました。

車のドアを開けたとたん

ヤイバが飛び出しました。

それはあっと言う間の出来事でした。

コンビニの奥の暗闇へと

ヤイバは消えて行きました。

いったい何が起きたのか

その時はわからないぐらいでした。

「ヤイバ！」
「やいちゃん！帰っておいで～！」
「ヤイバ！何処に居るの～！」
いくら呼んでも戻ってきません。

コンビニの奥は田んぼが続き
その田んぼの奥はJRの線路があります。

線路の奥は堤防でその先は川でした。

３０分ほど待っても

ヤイバは戻って来ませんでした。

私たちはひとまず家に帰り
主人はスクーターでまた探しに行きました。

ヤイバが消えた田んぼ道などを

見て回ったそうですが
辺りは真っ暗で何の姿もなかったそうです。

ヤイバが居なくなった場所は

車に乗って通った事はありますが

そんな所まで散歩に行った事もないし

その場所で外に出たこともありませんでした。

そして、その場所から

家に帰って来るには川を渡るか

車の多い国道を歩いて

踏み切りを渡らなければいけません。
犬には帰巣本能があるので
それが唯一の望みでしたが・・・
でも、車が多くて知らない道路　

それに、車の怖さも知らないので
急に飛び出したり近寄ったりして

車に轢かれるのではないかと

それが一番心配でした。

しかもその日は小雪もちらつき

凍えそうな寒い夜でした。

どうして！

ヤイバを連れてお迎えに行ったんだろう！

どうしてコンビニなんかに寄ったんだろう！

どうして車のドアを

気をつけて開けなかったんだろう！

どうして・・・
どうして・・・と

後悔ばかりがこみ上げてきました。

涙が後から後から溢れて

止まりませんでした。

いつ、やいちゃんが

帰って来てもいいように
その夜は玄関のドアを

開けっ放しにしていました。

その夜は心配で一睡もできませんでした。

朝が来ても

やいちゃんは戻って来ませんでした。

こんな事は夢ではないかと思いましたが
夢でもないし、間違えでもないのです。

主人は後ろ髪を引かれながら

仕事へと行きました。

目を覚ましてから

この事を知った子供たちも
心配しながら学校へと行きました。

役所が始まる時間になったら

保健所に電話をして

それからもう一度

居なくなった場所へ

探しに行こうと思っていました。

顔を洗って準備をしている時に　

「くう～ん。くう～ん」と

鳴く声が聞こえて来ました。

「えっ！」と思い
急いで玄関の外を見ると

なんと！
やいちゃんの姿が門の内にありました。

私とヤイバの目が合いました。

その時のヤイバの行動は

今でもはっきり覚えていますが

なんと！

私の姿を確認したとたん

逃げようとしたんですよ

なんてやつなんだと思いましたが・・・
玄関のドアは開けたままだったのに
家の中にすぐに入って来ようとせずに

外で鳴いていたのは・・・

私の姿を見て逃げようとしたのは

悪い事をしたと
怒られると思ったんでしょうか？

「やいちゃんお帰り

怒っていないからおうちに入っておいで」
と言うと

おそる、おそる、入ってきました。

何処も怪我はありませんでしたが
体は泥だらけですごく汚れていました。
水をたくさん飲み
御飯を食べて
その後はぐったりとして

寝てしまいました。

その日は一日中、寝たままでした。

８時間ぐらいのヤイバの夜の大冒険でした。

やいちゃんはどうやって

何処を通って帰ってきたんでしょう？

一晩中、暗くて寒い道を

家を探して歩いていたんでしょうか？

それとも寒さをしのげる場所を見つけて
明るくなるのを待っていたんでしょうか？

やいちゃんが喋れたらいいのにな～！

「僕、橋を見つけて渡ってきたんだよ」

「線路沿いを歩いてきたんだ」

「車がびゅん！びゅん！

走っている横を歩いて来たんだよ」

「すごく寒かったけど、我慢したよ」

「怖かったけど、楽しかったよ」

なんて話が聞けるのにな～！

犬には帰巣本能がある事は
確信があったので
と、言うのは

独身の時に飼っていた
柴犬のゴロちゃんが
散歩途中で迷子になり

でも、1ヶ月後に
自力で家に帰って帰ってきました。

そんな体験もあったので
やいちゃんもきっと帰って来れると
思ってましたが

今の時代は交通事故が怖いですね。

急に飛び出して
車に轢かれたらと
その事が一番心配でした。

でも、無事に帰って来てくれて
良かったです。

やいちゃんは16歳の時に
寿命にて天に帰っていきました。