発表会終了

昨日、第40回の発表会が終わりました


それぞれの持ち味が出て、華やかな会になりました。

緊張をほぐす為に、昨日試してよかったことを書きます


舞台袖にいる時に、右手で左手の肩から手の甲までゆっくり撫でます。
(反対も)

１秒４ｾﾝﾁ位で動かすと、心拍数が整ってくるとお医者さんが言っていました。
それを試した曲はほぼみんな落ち着いて、いつもと同じﾃﾝﾎﾟで弾けていました

是非一度お試しください