インナーゲーム

土・日のｺﾝｻｰﾄが終わり、今日は充電の一日。

土曜日はかなりの悪天候の中、沢山の方々にお会いでき、感謝しています


さて、前から探していた情報がやっと見付かりました。

それはｽﾎﾟｰﾂ選手のﾒﾝﾀﾙﾄﾚｰﾆﾝｸﾞはどう行っているのか、それを演奏家に適応出来ないものかということです。


やっと見付けました


音楽のｲﾝﾅｰｹﾞｰﾑ。
まだ触りしか読んでいないのですが、土日のｺﾝｻｰﾄに試してみたところ、２日間ともお客様からの反応があったんです。

ｺﾝｻｰﾄ終了後に｢心から真っ直ぐに歌われているのが伝わってとても感動しました｣｢今日は何だかﾋﾞﾝﾋﾞﾝ伝わってきた｣など繰り返し繰り返し言ってくださいました。

私のﾊﾟｰﾄﾅｰのﾋﾟｱﾆｽﾄも｢何かがいつもと違っていた。内側から自由に出ているのがよくわかったよ｣と。


何を試したのかというと…
私達は何かをする時、色々な注意点が気になってしまう時と、夢中になって時間を忘れている時と２ﾊﾟﾀｰﾝあるというのです。


例えば演奏中、暗譜や練習不足が心配になったり、注意点を思い出しながら演奏したり、自由を奪うことを考えてしまう。

かと思えば、気持ち良く演奏していてその時間のことをあまり覚えていない、というのです。

ｲﾝﾅｰｹﾞｰﾑでは、今まで培ってきた自分の感覚を信じて任せること、潜在能力を引き出して演奏出来るようにする方法です。

この２回の本番では、この方法のお陰で、心地好い緊張で演奏することが出来ました。


これから具体的な方法をゆっくり読んで、試してみたいと思っています