今日の整体
いるぢゃん・・・。
いつもの先生。こないだお休みだったのね。
個人的に、この先生が合います。
いつも怒られるけど（行かなさ過ぎて）
だいぶよくなって来たけど
まだずれてるね～
AKBの前田敦子さんのブログで
一曲を８時間練習したって書いてあってビックリ
すごいねぇ。
ピアノの人だって一日自主練習で３時間以上したりするんだから
わたしも負けてられないね。
顔筋トレの成果が少しずつ出てきました。
今まで左右均等にやってたけど
右の筋肉がなさすぎって分かったから・・・
ご飯をなるべく右で噛む。
右を多め筋トレするって決めてから変わりだしたよ。
４日で変わるってことはやっぱり顔ってバランス大事なんだね。
何回も顔の矯正してくれるとこにはいけないから（高いので
）筋トレだぁ！！
整体行ったばっかりでストレッチしたらズレちゃうかな？？
今日はやめておこう。