筋肉痛と新年会

昨日散歩ついでに逆上がり5回したら筋肉痛

筋肉痛は全身

逆上がりってこんなに全身運動だっけ

マッチョにならない程度にたまにやろっかな

そして今日は昼過ぎから新年会スタート

しゃぶしゃぶ食べてビールにヒレ酒飲んで

幸せ

ガールズトーク満載楽しかった

それからボーリング

筋肉痛が…悪化

帰って即寝してグータン見てます

面白いなぁ