2週間ぐらい前からヨガとストレッチを始めました。
久々に着た服がきつくなっていたので、久しぶりに体重計に乗ったら
増えてました。
体重はまぁさほど気にしませんが、体脂肪率も上がってるし
服がきつくなるのは良くないのでヨガとストレッチを始めました。
夏前は真面目に運動に取り組むけど、夏休みから
やらなくなっちゃうんですよね。
昔は身体は柔らかい方でしが、ビックリするぐらい固くなってます。
よく「○○の筋肉が伸びているのを意識して」という説明がありますが
似たような体勢を若い頃しても何ともなかったのに
今は「あー、ちょっと痛い。」という風になってます。
ピラティスを子どもが産まれる前に習っていて（12年前）
効いたのと、私に合っていたのでそのポーズとヨガのポーズをいくつか。
それと、「体幹を鍛える事が大事」と色々な本に載っていたので
体幹を鍛えるストレッチをいくつか取り入れています。
40分ぐらい。
体重はあんまり変わっていませんが、お腹の肉は少しマシになってきました。
チャンミンみたいな割れた腹筋は無理でも、服がキツイからは脱したい。
大知君は歌いながら踊るには体幹を重視していると言っていたけど
どんなトレーニングしているんだろう。
残念ながら私は踊りながら歌う事がないので、「あっ、前より楽に出来る！」と
実感することはないかもしれませんがサイズが変わったらいいなぁ。
来月、人間ドックがあるので少なくともそれまでは真面目に取り組みたいです。
神奈川は昨日の午後、そして今日の夕方ぐらいから雪が降りました。
皆様のお住まいの地域はどうですか？
実は今日は友達と会ってました。
本当は先週の金曜日に約束していたのですが
子どもがインフルエンザになってしまい、今週になりました。
久々にサムギョプサルが食べたいね・・という話から
新大久保に行く？となりかけていましたが
昨日雪が降ったし、今日も降る可能性ありだったから
近場にしましょうか・・と行くのをやめました。
今日はいい天気だったので、
「新大久保行けたかな？まぁ、また次回。」等と言っていましたが
この判断が今回大正解でした。
昼頃に、友達の携帯に電話が掛かってきました。
なんと、学校からで娘さんが足に怪我をしたのでお迎えに来てくださいとのこと。
丁度車で来ていたから、すぐに学校に向かいました。
車の中で
「今日、新大久保に行ってなくて良かったよね。」と話ました。
さらに
「実は朝携帯を見たら、充電が20％ぐらいしかなくて
『あー、充電しとかないと。出かけてるし。』と思ってしてきたんだ。
電池切れてたらまずかったよね。」
「それは危ないね。」
怪我をしたのは残念だけど、偶然が重なってすぐ行けたから
地獄に仏でしょうか。
後でメール送ったら、思ったほど大した怪我ではなかったそうで
また仕切り直ししましょう！とのことでした。
私は携帯を忘れて出かけてしまうことが割とありますが
確認して出かけるようにしないとなぁ・・と反省しました。
子どものクラスはインフルエンザがそんなに流行っていないようですが
隣のクラスが学級閉鎖になったようです。
皆様も気を付けてお過ごし下さい。
昨日から子どもが熱を出しました。
今日病院に行ったらインフルエンザA型と言われました。
前回は予防接種をしていなかったから、熱も高かったし
2～3日寝込みましたが、今回は打っていたので
高熱が出たのは一晩だけで、すぐに下がりました。
火曜日までは学校に行けないです・・・。
5日に漢字検定を受ける予定で勉強していましたが
それもいけないです。
まぁでも、大学入試とかじゃないからまた次のチャンスに。
今日、Mステに大知君が出るので楽しみにしていました。
恵方巻きを作りながら（今年は牛肉入り）ミニステを見て
夕飯を食べなから見てました。
今回はリラックスしているように見えたし
仮面ライダーといい関係を築いてる感じでした(笑)。
タモリさんと礼儀正しく挨拶+お辞儀している仮面ライダーは
何だか面白かったです。
コラボってどんなだろう？と思っていたら
歌っている最中に、ショッカー（っていうのかな）が入っていて
戦っていました。
最後、大知君と仮面ライダーと背中合わせになって決めポーズ。
可愛かったです
。
多分だけど、今回の曲「excite」はいつも通り激しく踊りなから
いつ息をしているんだろう？と思わせるぐらい
アップテンポかつ切れ目が分からない曲ですが
多分、音域的にも曲の感じ的にも得意分野だろうと思います。
余裕を感じさせました。
ところで、仮面ライダーといいながらピンクだし
ゲーム機みたいなのが胸の所についているし
随分変わったなぁ・・と思いました。
あんまり仮面ライダーちゃんと見てないけど
虫っぽさは皆無。
パワーレンジャー（戦隊モノ）のヒーローは赤で
仲間にピンクはいるけれど
ヒーローがピンクっていうのは、新しいなぁと思いました。
ピンク＝女の子のイメージもそのうち、変わってくるかもしれませんね。
うちのHDDレコーダーが壊れてしまいました。
去年の10月ぐらいに(笑)。
それで、やっと昨日ブルーレイレコーダーを買って見られるようになりました。
TV番組が録画出来ないぐらいで、DVDはパソコンでも見られるし
緊急性があまりなくて、昨日になりました。
（逃げ恥はPCで見逃し配信やってた。便利な世の中です。）
炊飯器とか洗濯機だと、おおよその予算決めて電気屋さんの店頭の説明読んで
「これにします。」って即決するんですけど、
緊急性がないと何ヶ月も放置してしまいます。
要は
1：録画が出来る
2：DVDorブルーレイが見られる
この2つが出来ればいいのですけど、色々出てるから
どれにするか決められなかったんです。
結局、ネットのクチコミ見て総合的に良さそうだった
P社のにしました。
それにしても、ブルーレイレコーダーも色々出来るようになってますね。
音楽をダウンロード出来たり、録画したものをスマホで見られたり
家中どこでも見られたり。
これから益々PCとブルーレイレコーダーの境目があいまいになりそう。
さて、買ったはいいけど繋げるのに四苦八苦してました。
地デジとBSは見られるのに、CATVが見られない。
説明書や後ろの配線を見て、つなげ方を変えてみたりしてみましたが
わからなくて、CATVの会社に電話しようかな・・と思いましたが
前にケーブルテレビの会社の人がセットアップチューナーを取り付けた際
録画をしたければ外付けのHDDをレンタルするよう勧められて、
HDDレコーダーに繋げてもらえなかったんです。
それで、帰られた後に自分で繋ぎ直したのを思い出したからです。
もう少し頑張ったら、無事ケーブルテレビも見る事が出来ました。
5年は持つかな。
最近、少し子どもの勉強に付き合ってます。
と言っても図形だけですが。
先日、テストがあって平均点よりは上でしたが割と難しくなっているなと思いました。
図形って、書き込み不足（同じ長さ、角度等分かってることを書き込む）だったりすると
解けなかったりしますがそうでもなかった。
単純ミスもしてない。
でも間違っていたり、気付けなかった問題がありました。
そして、学校で教科書以上によく使う問題集がありますが、それにない問題が
いくつか出ていました。
そういうわけで、苦手パターンと少しあやふやな部分を整理する必要があるのと
受験向けの問題もやる必要を感じるので15分だけ一緒にやってます。
15分なのは他にもやらないといけない事があるから、
図形に掛けられる時間はそれぐらいという理由です。
驚いたのが、直角三角形の辺の長さの比を少し習ってること。
1:2:√3とか1:1:√2とかって、私は中学生で習いました。
小学生だから √2or3こそ出てきませんが、計算で直角三角形（90度60度30度）であることが分かったら、辺の比率を使って最終的に辺の長さが出せる問題が出てます。
私が忘れてるのもあるかと思いますが、昔やったパターンでない問題や
こういう説明されたっけ？みたいなのをいくつか見てビビってます。
算数のやり方も進歩してると感じます。
いつまで出来るかな…。
21日の土曜日に牛田智大君のコンサートに行ってきました。
実は去年、確か2月中頃？チケットを取っていたのですが
インフルで寝込んでいて、行けなかったのです。
そのリベンジです。
小さい頃の話している映像を見て、私のイメージする
皇族のお子さんっぽい印象で（やんごとなき雰囲気）
演奏も、ただ難しい楽譜を再生するだけではなくて
エレガントな演奏をする子だなぁ・・・と思っていて
いつか生で聴きたいと思っていました。
何度か雑誌のインタビューを読んだことあるんですけど
ただ「ピアノの演奏が上手い。」というだけじゃなくて
話す内容も只者じゃなかったです。
だって、小学校高学年？中学生の子が
「○○を弾くのに（曲名忘れた）、ダンテの神曲を読んで
○○を弾くのに（曲名忘れた）、リルケの若き詩人への手紙（確か）を読んで取り組みました。」
って応えてたんですよ。
リルケって私、高校の時学校の宿題で読んだけど難しかったですよ。
それより何より、「楽譜上の練習だけしていてはダメだ。」という事を知ったのは
私はもっとずっと後だったから、その年齢でそれを知っているのは
すごいなぁと思いました。
さて、今は高校生の牛田君ですがやんごとなき雰囲気はそのままでした。
時々
「テレビで高い楽器と安い楽器を弾いて聞き分けるみたいなのあるけど
あれって分かる？」
と聞かれることがあります。
私も時々それ見るけど、私は当たります。
でも、それは二つを聴き比べているからで例えば安い方だけ聴いたら
「これは安い楽器だ。」とは分からないかもしれません。
私は「聴き比べるから分かるけど、でも結局の所弾く人次第。
上手な人は安い楽器でもいい音出すし、下手だといい楽器使っても
いい音出ないし、楽器を響かせられないんだよね。」
と答えます。今回、すごくそれを感じました。
ピアノは国産のグランドピアノですけど（いい楽器です。あと安い訳ではありません。）
すごく楽器を響かせるなぁ・・と思いました。
音量が大きい・小さいの話ではなくて、楽器が響いてました。
どんな楽器でもそうだと思うけど、まず良い音色を出すまでが大変で
それからまた一段階上がって、楽器を響かせるようになれるけど
もちろん上手な人は楽器を響かせているけど
牛田君はとっても楽器が響いてる！という音がします。
きっと、あまりいい状態ではないピアノだっていい音出せるし
響かせられるんだろうなという感じです。
そして、響きが豊かでリッチな音だけではなくて
ノンビブラートな感じの繊細な音も出す。
色々な音色を出せる。
説得力や解釈の部分は、子どもの頃から成熟していて
だからこそスーパーキッズなのですが
エレガントなだけではなくて、のびのびしています。
人によって、
「知的で洗練されているけど、隙がなくてこちらも少し背筋を
伸ばして聞く雰囲気。緊張感を伴っている雰囲気。」な方もいるのですが
牛田君はそういった感じではなくてのびやか。
私は、緊張感を伴ってる人よりのびのびしている人の方が好きです。
色々な音色が出せるし、これからまだまだ身体も大きくなる（大人になるし）
海外での演奏や、オーケストラとの共演など
経験も積み重ねていくと思います。
若さもあるけど、成熟している感じもあるからこれからも
もっと良くなっていくと思います。
また行ってみたいと思います。
きっと1年毎に進歩しているんだろうなぁ。
最後に。
大知君、オリコンデイリー1位おめでとう！
最近、厳密に言えば冬の「あるある」でしょうが
よく寝てます。
昨日も、夜11時前（何時かよく分からない）に寝て
一度4時半ぐらいに気が付いて、携帯アラームをセットして
6時20分に起きました。
最近、このパターンが多いです。
子どもが寝る前に布団に入って少し話すのですが
（5年生ですが、この数分に話すのは効果が大きい気がします。
高学年だからこそ、本音を聞くのは大事な気がします。
まぁ、いつかは来ないで！と言われるでしょうけど。）
そのまま本格的に寝てしまうんです。
何分もしてないうちに寝てしまってる気がするし
1時でもなく、2時でもなく朝4時まで寝てしまうっていうのも・・。
妖怪のせいじゃないか？と思ってしまいます。
冬以外だと、7時間半も寝てなくても平気なんですけどね。
でも、冬だとそれだけ寝たはずなのに、昼寝をしていまうこともあります。
毛布を着て、ゴロゴロするとあっという間に昼寝してしまいます。
昼寝をしたのに、夜もすぐに寝てしまう・・・。
冬は沢山寝てしまうのは、何ででしょうね。
でも、夕方ちょっと寝るとすごく夜まで集中して元気に動けます。
時間が許せば、寝ようかな(笑)。
健康食品の宣伝だと、「お昼寝したりせず、夜までテキパキ動けます。」
と言ってたりするから、昼寝なしで過ごせることが素晴らしいのかもしれませんが
気持ちの上でもリフレッシュする気がするんですよね。
今日はお布団を干します。
神奈川県の私の住んでいる辺りは雪は降りませんでした。
今日、テレビを見ていたら京都で行われていた女子高校駅伝の様子が映っていました。
途中、画面が雪で見辛いぐらいに降りしきっている中走っている選手の様子が映っていてランニング姿だし、雪が頭に少し積もりだしていたし「足元も視界も悪いし、低体温症になりそうだし大変だ。」と思いました。
私が京都に住んでみて驚いたのが、結構雪が降るし積もることでした。
あと、寒さがきつい。
静岡から行ったから余計かもしれませんが、暑さも寒さも最初は辛かったです。日本各地の高校生は普段住んでいる地域によっては余計に応えたかもしれません。お疲れ様でした。
センター試験も週末でしたね。まだまだ、長期戦なので受験生も親御さんも油断せず、でも息切れしないように頑張って下さい。
