たまにはダイエットネタなど…
実は最近晩酌が増えているせいか
ウォーキングがサボり気味なせいか
はやりと言ってはやはり…
体重もどってました～～っ
去年１０月に始めた頃の目標はなんだっけ？？？
１年かけてマイナス１０ｋｇぐらいと考えていたけど
４か月たった今、同じってどういうこと～～～
夜の炭水化物なしは大体守られているんだけど
さ、酒か…？？
運動不足もだろうがっ！！！
１日１万歩はどこへやら…
１日平均５千歩ほど…
ひじょう～にマズイです！！！
そろそろ健康診断に行こうと思ってたのにまた同じ事言われちゃうよ～
心を入れ替えてなんとかしなきゃ～
実は最近晩酌が増えているせいか
ウォーキングがサボり気味なせいか
はやりと言ってはやはり…
体重もどってました～～っ
去年１０月に始めた頃の目標はなんだっけ？？？
１年かけてマイナス１０ｋｇぐらいと考えていたけど
４か月たった今、同じってどういうこと～～～
夜の炭水化物なしは大体守られているんだけど
さ、酒か…？？
運動不足もだろうがっ！！！
１日１万歩はどこへやら…
１日平均５千歩ほど…
ひじょう～にマズイです！！！
そろそろ健康診断に行こうと思ってたのにまた同じ事言われちゃうよ～
心を入れ替えてなんとかしなきゃ～