左足の中指の爪が!!

永久不滅WALKERの力を借りて始めたウォーキング
既存のスニーカーで歩き始めた訳だけど
5日目ぐらいでつま先の痛みが…
特に左足の中指にかなりの痛み
靴下履く時爪がちょっと引っ掛かっただけで激痛!! 叫び

これはヤヴァいという事で靴を検討する事に…
その辺の記事はこちら

変えてからつま先の痛みは全く無くなったんだけど
酷使した左足中指にはちょっとした変化が…
爪の色がちょっと変でなんかぷにぷにしている
これは変えてから4、5日後の事

なんだろ~と押してみると爪の脇から水が!! 叫び
なんなの~~ 叫び
膿っていうよりマメがつぶれた時の水?
ちょっと濁ってたので多分出血もあったんだろう

出切っちゃった後はぷにぷにも無くなり…
もう痛みは無くなってたけど指にはとんでもな事が起こってたんだなぁ…

で、その後もなんか爪がスカスカしたかんじがしたんで
もしかしてこれはいずれ剥がれるかもしれない…
と思い弄らず自然に任せていたら
とうとう…

でも10日ぐらい経っていたので
新しい爪がうっすら出来ていたから全然痛くなかったよ~ 音譜
良かった… ホッ…


なので

 ウォーキングには
 合わない靴は絶対ダメ!!


身に染みたのでした…