ヘルタースケルター

TSUTAYAで久しぶりに
CD&DVD借りました♪


まずは
ヘルタースケルターから観ました♪


美しさについて 考えます。


台詞にあった
美しさと幸せ。は確かに違うのかもしれませんね。


でもま、沢尻エリカはキレイ！そして、演技がうまいというか、、、


自然体


その方がずっとしっくりします。


美しさを題材にしているヘルタースケルターみたら、、最近の自分の生活。食生活の乱れ

ん―‥。あかん！と思いました(;_;)


とくに最近は、肌に重点置きまくっていたので


化粧品売りのお姉さんに誉められたり。周りの方に言ってもらえましたが‥



立派に太りました！笑


春から夏にかけて減らした分３週間ほどで戻りました！ショック～‥(;_;)



お正月から心ゆったり。のんびーりいっぱい出来たので、今日から大好きなこと。食べ物は食べながらも。笑


ストレスフリーを心がけてダイエット開始します！


とことんストイックめがいいと昨年前半までおもっていたけど。どうやらイライラしちゃうのでこの方法が私にとってﾍﾞｽﾄ！なんです。

とりあえず。炭水化物少なめで脂質はきにしつつ。


そう思い立ったら
まず薬局&スーパーいって知識の中にあるものをかごに放り込む！


戦いは３週間で増えた体重を３週間で戻す。


ここからまた再スタート！


元々細い方でないので、、このタイミングに勉強して克服しちゃおう！大作戦!!


正月太りに悩むみなさんも共に頑張りましょう＼(^ー^)／