心もお肌も元気でいよう❣️お肌と心のセラピストKeiko✨ -82ページ目
朝はよく晴れてたけど
お天気はどうやら下り坂の予報
明日は雨降らないでほしいなぁ・・・
✨新企画✨
あなたのお肌のお悩み
聞かせてください
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２2年
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今回は
1年ぶりよ✨かわいいあの子に癒される❤️
のお話するよ
昨日のこと
お友だちのあっちゃんとランチしたよ
ここはね
サービス付き高齢者住宅
いわゆる『サ・こ・住』と呼ばれる
施設の一角にあるカフェで
初めて行ったよ
カフェの中はゆったりとした造りで
私たちはコーナー状になったソファー席に
座ったよ
ランチメニューの写真
左から『魅惑の厚焼き玉子サンド』
真ん中が『カレーライス・オムライス』
どちらもサラダとコーヒー付き
右が『デミソースハンバーグ・クリームコロッケ』
コーヒーor紅茶付き ￥1,200
二人ともこのセットをチョイスよ
ランチが運ばれてきた時に
写真を撮ったはずやったのに
保存されてなくて・・・・
まぼろし～～－？？
ハンバーグはナツメグが効いてやわらかく
クリームコロッケもどちらも
美味しかった～～
お腹いっぱいになったよ
昨日のランチには私が大好きな
可愛いあの子も一緒に来てくれたのよ～！
あの子ってだあれ？
それはね
パンダの『ボクちゃん』
ボクちゃんは、あっちゃんこと
『パンダ写真絵本作家 いけがみあつこさん』
のパンダ写真絵本に登場したり
あっちゃんと一緒にお出かけしたり
マルシェにもついて来たり
めっちゃ可愛いんよ～
昨日はパンダのクッキーを持ってきてくれて
ボクちゃんからもらいました
まゆげがチャームポイント
見てるだけで癒されます
ボクちゃんとは1年ぶり
あっちゃんとも8か月ぶりの再会
二人とも起業女子で
お互いの近況や今悩んでることや
これからどう進みたいか
人生を楽しもうとか・・・
いろんなことを話して笑って
あっという間の2時間でした
あ～～楽しかった💖
まゆげがチャームポイントの
とっても可愛いボクちゃん
気になったあなたは
あっちゃんのインスタグラムに
会いにいってね
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以上
1年ぶりよ✨かわいいあの子に癒される❤️
のお話でした
今日も最後までお読みいただき
ありがとうございました☆
ようやく晴れ間が出てきた関西地方
湿度が低く爽やかなお天気でした
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笑顔の花が咲いた咲いた～✨
5月お茶会開催したよ
のお話するよ
昨日26日に
5月keikoちゃんのZOOMお茶会
を開催しました～
今回は3名の方が参加してくれたよ
私のZOOMお茶会は
昨年5月から毎月1回開催して
13回目を迎えました
これもひとえに、
参加してくださる方が
いてくれるからこそよ
ありがたいわ～～💖
中には皆勤賞のメンバーさんも
本当に心から、いつもありがとう
さてさて、私のお茶会
テーマがあっても話が脱線しちゃう可能性大！
昨日もお茶会スタート後から
いろんな話が出る出る😆
これもお茶会の楽しみでもあるんよね✨
今回のテーマ『お肌のお悩み教えてね』
白髪のことや髪が細くなってきたこと
毛染めの話で盛り上がり
乾燥とアレルギー性鼻炎の話や
私の黄砂アレルギーの話
水分補給出来てる？
その摂取量じゃ、ヤバいよ～など
お悩みも次々話題が変わる
そんな中で気になったのが
紫外線対策で日焼け止めを塗るけど
紫外線を跳ね返すから
ビタミンＤの摂取が少なくなると
栄養を学んでる、まさきちゃんのお話
ビタミンＤが不足すると
ビタミンＤ欠乏症からくる病や
筋肉痛、筋力低下などの症状も出るし
実際にくる病が増えて来てる
というお話
紫外線が与えるお肌や髪、目などへの影響は
出来るだけ避けたいけど
ビタミンＤは必要やし
バランスが大切やね～って話もしたよ
お茶会でいつも思うけど
話してる人も聞いてる人も
みんながいつもいい笑顔をみせてくれる
その笑顔を見るのがめっちうれしくて
めっちゃ楽しいのよ💕
お茶会終了前の写真
本当にみんない笑顔だよね～
5月のお茶会も
とっても楽しい時間でした
参加してくれたみなさま
／
ありがとう💖💖💖
＼
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5月お茶会開催したよ
のお話でした
今日も最後までお読みいただき
ありがとうございました☆
今日から気温が上がる予報なのに
19℃ぐらいまで
やっぱりひんやり感じる関西地方です
19時過ぎの空はキレイな夕焼け
明日はスッキリ晴れるかな・・・
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今回は
初めて食べたけど玄米のおはき美味しかった✨
のお話するよ
本日お友だちの家で
来月にするイベントの打ち合わせがあった
その席で、
『無農薬玄米おはぎ』
を初めて食べたよ
あずき・きなこ・あおさ・ごま
の4種類
色もとってもキレイだわ
簡単お抹茶🍵も添えて
私は、きなこおはぎをチョイス
中にはたっぷりのあんこが入ってるよ😊
もち米じゃなく、玄米なので
食感がプチプチした感じ
普段食べてるおはぎと全然違うけど
美味しかったよ～～
身体に良いものをと
玄米は無農薬
あずきやきなこも産地にこだわられてます✨
玄米のおはぎってめずらしいと思うから
食べることが出来て良かったねと
大人女子4人で盛り上がりました
あ～～美味しかった
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初めて食べたけど玄米のおはき美味しかった✨
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今日も最後までお読みいただき
ありがとうございました☆
