今夜は急きょ断捨離ナイト✨

年齢のせいにして

キレイになりたいを諦めてるあなたへ

いくつになっても手をかければ

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こんにちは

あなたの"キレイになりたい想い”に

やさしく寄り添ってサポートする

お肌と心のセラピスト Keiko　です

今回は

今夜は急きょ断捨離ナイト✨

のお話するよ

晩ご飯を食べ終わったころ

ダンが急に

「明日ごみの日やから

階段の下の物置を片付けようか」

と、言い出した

えっ？今から？

かなりの量が入ってるけど・・・

と、答えたものの

その場所も気になってたところなので

二人で断捨離始めたよ

そしたらさぁ

もう使わないであろう

古い食器のセットや

バドミントン＆テニスのラケット

潮干狩りのスコップセットや

なぜか大きな空き箱（発泡スチロール入り）

掃除道具に、コロコロの替えテープ

古いタオルに、洗車キッド

プラスチック容器に植木鉢

丸形の蛍光灯や電球

ほとんどが不用品よ

極めつけは、大量の紙袋

どんだけため込んだんや～～！

紙袋ってあると便利な時があるんよ

だから、つい置いておこうってなって

しかも我が家の階段下

深さもかなりあって

たくさんのモノが入れられるんよ

ぜーんぶ出したら

ビックリする量やったよ

家を建てて今年で３１年

ホンマにしまい込んでたものが

というか、忘れてたものが多かったわ

燃えるゴミで出せるもの

不燃物で出すものに分けて

せっせと捨てに行きますよ

終わったのが９時２０分ごろ

９時３０分からはジャーナリング会に出て

ようやくブログ書いてます

急な断捨離ナイトになったけど

ダンと二人で

集中して片付けできて

ほぼ空っぽになった物置を見て

すっきりしたわ～と

うれしい気分を味わってます

二人ともが

断捨離モードになってるから

年末までにあともう少し

お片付け頑張りま～す

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以上

今夜は急きょ断捨離ナイト✨

のお話でした

今日も最後までお読みいただき

ありがとうございました☆

今年も届いたよ〜✨テンション上がるぅ❤️

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今年も届いたよ〜✨

テンション上がるぅ❤️

のお話するよ

今年も届いたよ～

私のテンション上がるまくるものが～～✨

これよこれこれ！

＼阪神タイガースのファンクラブ入会GODSよ~~／

２０２６年のタイガースデザインの箱

かっちょえええ～～～💖

2026年の

「ファンクラブ会員証」

私は入会4年目、ゴールド会員よ

裏面には

会員番号と名前

そして、お気に入りの背番号が載ってるよ

私はもちろん

『推しの近本選手の背番号５番』よ

チカちゃんは今年FA権取得したけど

行使せずに阪神残留してくれました

めっちゃうれし～～

生涯阪神で縦じまユニフォーム着てくれるのよん

入会記念グッズは、早期入会特典の

タイガースロゴマーク入り

『マイクロファイバークロス』と

『リーグ優勝記念メダル』

選べる入会グッズでチョイスした

『BIGスクェアトートバッグ』

あずき😸と一緒の写真で

大きさがわかるかしら？

このロゴ入りトートバッグ

両側にはペットボトルが入るポケット

前面にはファスナー付き大型ポケット

内側にもオープンポケットが一つあって

めっちゃたくさんモノが入るよ

試しに

ユニフォーム2枚、応援タオル4枚

リストバンドに応援バット2本

勝利のディスコライト

虎柄カチューシャ

全部入れてみた

まだまだ余裕あるから

ペットボトルも、お菓子も

うちわも入っちゃうよ～

来年はこのトートバッグを持って

甲子園球場はもちろん

他球場にも遠征したい🚗

バンテリンドームへ行きたいわ

来年も

めっちゃ熱い応援いっぱいするよ～

その前に2月にチケットゲットが待ってるけど😆

2026年も阪神タイガース愛は

半端なく爆発しちゃう予感

メンバーズカードと入会記念グッズが届いて

テンションアゲアゲ⤴️⤴️⤴️

今からワクワクめっちゃ楽しみな

おけいはんでした✨

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以上

今年も届いたよ〜✨

テンション上がるぅ❤️

のお話でした

今日も最後までお読みいただき

ありがとうございました☆

手放したいものこんなにたくさんあったのね

年齢のせいにして

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今回は

手放したいものこんなにたくさんあったのね💦

のお話するよ

最近の我が家、断捨離継続中

いろんなモノを

片付けながら処分している最中よ😆

おかげでかなりの数のゴミ袋が出たり

もう使わない電化製品を

無料回収所に持っていったりで

少しずつ片付けも進んできたよ✨

先日も私が使ってる

ドレッサー回りを整理しようと

片付けしてたら

とあるメモ用紙発見😳

そこには

「私が手放したいもの」

がいっぱい書いてあったのよ

・不必要な思い込み

・顔色をうかがうこと

・勝手に忖度すること

・お金のブロック

・やる前から、できない、難しい、無理と思うこと

・言いたいことを言えないこと

・「ないこと」にフォーカスすること

・～せねば、、～であるべきという思考

・頼まれたら断れないこと

・他人を優先すること

・いい人と思われたい気持ち

・目標決めることの苦手意識

・イヤといえない弱さ

・ことなかれ主義

あ～～なんか書いてて

気持ちがだだ下がりよ⤵️⤵️

これ、いつ頃書いたのかな？

１年ぐらい前かしら？

めっちゃ手放したいことあったんよね

(;´д｀)トホホ

今現在、まだすべては手放せてはいない

だけど・・・

内観ジャーナリングで

自分と向き合うことを継続していくと

少しずつだけど・・・

ゆっくりだけど・・・

改善はできてきてるよ

自分に向き合う方法はたくさんあるけど

私にはこの

『内観ジャーナリング』

が、一番合ってるわ🥰

親からの刷り込み

自分が勝手に思い込んでたもの

まだたくさんあるけど

もういらないよ

私には必要ないよ

大事に持っていなくてもいいんだよ

今までよく頑張ったね

そんな言葉を自分にかけながら

手放しを続けていこうと思ってる

おけいはんでした

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手放したいものこんなにたくさんあったのね💦

のお話でした

今日も最後までお読みいただき

ありがとうございました☆