6月もありがとう❤️美容のお話が上位でした✨

年齢のせいにして

キレイになりたいを諦めてるあなたへ

いくつになっても手をかければ

お肌は応えてくれるよ✨

正しいスキンケア

✖

正しい使用量

✖

コツコツ継続

美は一日にしてならず

だ・け・ど　気づいた時が始め時

あなたのキレイになりたい想いを
サポートします

私と一緒にきれいになろう✨

こんにちは

あなたの"キレイになりたい想い”に

やさしく寄り添ってサポートする

お肌と心のセラピスト Keiko　です

今回は

6月もありがとう❤️美容のお話が上位でした✨

のお話するよ

6月に読まれた記事

ベスト3を発表しま～す

第３位

【必見】お肌つるん＆しっとりぷるん✨

朝洗顔のオススメはコレ！

第3位

『【必見】お肌つるん＆しっとりぷるん✨朝洗顔のオススメはコレ！』

みなさ～ん、朝洗顔してますか？

という質問で始まってますが・・・・

朝洗顔ってお肌にめっちゃ大事なのよ

なぜ朝洗顔が重要なのか

そして、リニューアル発売した

新ルクエの朝洗顔におすすめのアイテムなど

紹介してま～す

黒ずみ毛穴やざらつきを解消し

洗うたびに潤って

つるつるぷるん肌になるし

メイクノリもよくなるよ～

詳しくはブログを読んでね

第2位

 雨の日曜日　自分のお肌をいたわる✨

第2位

『雨の日曜日　自分のお肌をいたわる✨』

ある雨の日曜日

いつもよりのんびりとした時間を過ごしながら

『今日は自分の顔をエステしよう』

と思い立ち

マッサージ、ソニック（超音波）エステ

そして、ホワイトマスクまでしたのよ

エステ後のお肌はウルツヤ～～

まずは自分でケアすることも大切よね

と、本雨音を聞きながら

セルフエステタイムを楽しんだ

お話です

エステ、好きやわ～～❤️❤️

 

第１位

同級生女子のランチ会は

おしゃべりが止まらない✨

第1位

『同級生女子のランチ会はおしゃべりが止まらない✨』

同級生３人で町屋風カフェで

イタリアンランチ

３人寄ればしゃべってしゃべって

ランチ後もスイーツ食べながら

話に花が咲きまくり～～

めっちゃ楽しかったわ

気を遣わず本音で話せる友だちの存在って

ありがたいしうれしいなぁと思ったよ

 

６月もバラエティーに富んだブログでしたが

読んでくださるみなさんが

楽しんもらえたらうれしいです

６月からアメブロのシステム変更なのか

アクセス解析数がめっちゃ減ってます

前日夜に見た数字が翌日には半数以下とか・・・

なんだか気持ちがダウンしそう

そんな中でも

具沢山の

【寄せ鍋のような】

私のブログを６月も読んで頂いて

いいねやフォロー

コメントをしてもらって

すっごくうれしいです

／

いつも本当に

ありがとうございます💖

＼

コメントのお返事がかなり遅れてますが

順番にお返事していきますので

今しばらくお待ちくださいm(__)m

７月も美容のことや癒しのお話

犬や猫、笑える失敗談などを

明るく楽しく書いていきますね

これからもどうぞよろしくお願いしま～す

 

「最近乾燥しやすくなった」
「今までのケアが合わなくなってきた」
「何をしたらいいかわからない」

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私は美容家として22年

多くの女性のお肌と向き合ってきました

年齢を理由にあきらめるのではなく

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透明感アップ・たるみ改善
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以上

6月もありがとう❤️美容のお話が上位でした✨

のお話でした

今日も最後までお読みいただき

ありがとうございました☆

【超重要！】紫外線やエアコンによる乾燥ダメージ 大人の夏には○○が必要✨

年齢のせいにして

キレイになりたいを諦めてるあなたへ

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正しい使用量

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こんにちは

あなたの"キレイになりたい想い”に

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お肌と心のセラピスト Keiko　です

今回は

【超重要！】紫外線やエアコンによる乾燥ダメージ💦

大人の夏には○○が必要✨

のお話するよ

7月って気温も上がり

日差しも強くなって

お肌には過酷な季節が到来

では、具体的にお肌がどんな状態なのか

美容家目線で書いてみるね

7月のお肌は

☆汗や皮脂の分泌も増えて肌表面がべたつく

⇒くすみや肌トラブル・化粧崩れの原因になるよ💦

☆皮脂の分泌が増加

⇒毛穴のつまりや黒ずみが目立っちゃう

☆肌表面はべたついてるけど肌内部は水分不足

⇒肌内部の隠れ乾燥が起こり皮脂分泌が加速する

皮膚構造図で見ると

こんな状態なのよ💦

肌表面は汗や皮脂でべたつく

これって潤ってると勘違いで

実は肌の内部は乾燥して

「砂漠化」

状態になってる可能性大なのよ～～

ではでは、この季節どんなお手入れすればいい？

それはね・・・・

「乳液をちゃんと使う」

これなんよ～～✨

乾燥を感じてるから水分（化粧水）は

たっぷり使う人が多い

これはすごくいいことやん♡

け・ど

化粧水だけじゃ

水分が蒸発しちゃうんよ😱

うるおいのふた＝乳液でしっかり水分を閉じ込める

これが大人の夏には必須なのよ～～！

乳液って重くない？

べたつく気がする・・・・

な～～んていうのは昔の話

最近の乳液は（ナリス化粧品の乳液よ）

軽いテクスチャーなのに

角層深部まで届く優れものなのよ

汗ばむのに、なぜかカサつく・・・

エアコンの風や強い紫外線にされされ

夏の肌は気づかぬうちに”砂漠状態”

べたつくからと省きがちな乳液こそ

大人の夏肌を救う救世主なのよ！

めっちゃ重要なアイテムの「乳液」

さぁここで正しい乳液の使い方を

おさらいしよう

やってみて✨

これで乳液の効果アップするよ

使用量は1円玉大

手のひらにとってまずは

乾燥しやすい目元・口元から塗布

そのあと、お顔全体に広げましょう

この時強くこすらない

下から上に、中心から外に向けて

やさしく広げましょう

首やデコルテも忘れずに

丁寧にうるおいケアしてね✨

気温が上がると

乳液を使わない人が増えちゃうのって

めっちゃ残念

夏こそ乳液なのよ～～

【あなたのお肌はあなたが守る✨】

もしスキンケアでわからないことや

お肌のあ悩み相談したいなどがあれば

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サポートさせていただきます✨

「最近乾燥しやすくなった」
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以上

【超重要！】紫外線やエアコンによる乾燥ダメージ💦

大人の夏には○○が必要✨

のお話でした

今日も最後までお読みいただき

ありがとうございました☆

「ぎっくり腰かな？と思ったらやっぱり…日常の中にある体のサインと“無理しない大切さ”」

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キレイになりたいを諦めてるあなたへ

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今回は

「ぎっくり腰かな？と思ったらやっぱり…

日常の中にある体のサインと“無理しない大切さ”」

のお話するよ

今日は朝から

ちょっと腰に違和感が💦

私の住む地域では、金曜日は可燃ごみの日

家の中のゴミを集めてその袋を持ちあげた時

「ん？ちょっと痛いかも…？」

前かがみになったり

手を伸ばしたりするとピリッと痛みが走って

「もしかしてぎっくり腰？」

と少し様子を見てたんよ

でも時間が経つにつれて

やっぱり痛みが増してきて…。

「あぁ、これはやっぱりぎっくり腰や😅」

そう確信する感じになったんよ

実は私、以前にも

ぎっくり腰を経験したことがあるんよ

その時は、なんと

洗濯物の入ったカゴを持ち上げた瞬間

「え？これで!?」と思うような

ほんの一瞬の動きだったのに

そこから動けなくなるくらいの

痛みになってしまって。。。

あの時も

「ぎっくり腰って重い物を持った時になるもの」

と思い込んでいたので、本当に驚いたんよ

ぎっくり腰って

ちょっとした日常の動作でも起こるんよね💦

洗顔の前かがみ、床の物を拾う動作

洗濯物を持ち上げる瞬間…

くしゃみでなる人もいるんやって

普段あまり気にしてなかったけど

腰には思っている以上に

負担がかかっているんやね

「無理をしないことって、本当に大事」

つい「これくらい大丈夫」と思って

動いてしまいがちやけど

その“ちょっとした無理”が積み重なると

体はちゃんとサインを出してくるんよね

そこになかなか気づかないんやけど

今回も気づかんかった

ワタクシ💦

そしてそのサインは

ある日突然「イタッ！」

という形でやってくる…

今朝も、これやばいヤツかもって

すぐに姿勢を戻したけど

やっぱりもう遅かった

違和感を感じた時に無理をしないこと

休むことも、大切なんやなと思うわ

今日はエステなどのお仕事はなく

商品のお届けがあったけど

パパに乗せていってもらったし

無理に動かず、体を休ませる日にしたよ

もしこのブログを読んでくださっている皆さんも

「ちょっとおかしいな」「少し違和感があるな」

と感じた時は、

どうか無理をせず体を休ませてあげてね

ぎっくり腰は特別な時だけではなく

日常の中でも起こるもの

だからこそ、毎日の小さな動きも

少しだけ丁寧に意識していけたら安心だよね

体はずっと付き合っていく大切なパートナー

これからも大事にしないとね

と、思うおけいはんでした✨

「最近乾燥しやすくなった」
「今までのケアが合わなくなってきた」
「何をしたらいいかわからない」

そんなお悩みはありませんか？

私は美容家として22年

多くの女性のお肌と向き合ってきました

年齢を理由にあきらめるのではなく

自分をいたわりながらキレイを育てていく

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５日間マッサージチャレンジ

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お申し込みは公式LINEから✨

以上

「ぎっくり腰かな？と思ったらやっぱり…

日常の中にある体のサインと“無理しない大切さ”」

のお話でした

今日も最後までお読みいただき

ありがとうございました☆