健康イベントで運動やり切った〜！

本日は、時折り小雨が降り

気温も上がらない寒い一日でした🥶

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 今回は

健康イベントで運動やり切った〜！

のお話するよ

私がナリスのお仕事で使ってる『デアイム』で

本日健康イベントを開催したよ

今回も、お家でできるストレッチと

免疫のお話とリニューアルした健康食品の

『ビデンスピローサ』

の効果アップ⤴️の話と試飲

そして、ナリス美容担当社員さんによる

ハンドマッサージのメニューでした

まず初めに軽いストレッチ

軽く。。。。のはずなのに

腕を上げ下げの運動だけでも

かなりキツイよ

『ビデンスピローサ』は、ハーブの一種で

沖縄県宮古島で栽培されてて（自生してるものもある）

ナリスではこのビデンスピローサを健康章句品として

抗炎症、抗酸化作用、免疫調整、血流改善

美肌、創傷治癒効果などがある

ハーブ茶や錠剤（サプリメント）を販売してるのよ

花粉症やアトピー性皮膚炎にも効果があり

体質改善サプリとして人気なのよ

免疫のお話のあとは今回も

竹脇まりなさんのYouTubeを見ながら

まず10分のエクササイズ

10分でもじんわり汗が出てくるよ

少し休憩して今度は15分のエクササイズにチャレンジ

これがさぁ・・・・

大きく動いたり筋トレじゃないのにかなりキツイ

腕や足にかなり効いてるよ

でも頑張ってやり切ったよ～～～

みんなと一緒やからがんばれたけど

一人じゃ無理やったかもね

今朝、冷え込みが強くて寒かったから

本日の私のいでたちが

超極暖のヒートテックTシャツにセーター

厚めのタイツに裏起毛のあったかスキニー

これで運動したもんやから

もう暑くて暑くて

服装チョイス間違った、おけいはんでした

運動のあとは水分補給して

今度が美容担当社員さんによる

ハンドマッサージを受ける

みんなしっとりつややかな手になって

気持ちよかった～と

やっぱりハンドマッサージはいつも好評

私も来週にイベントでハンドマッサージするので

ほっこり癒しの時間を過ごしてもらえるよう

がんばりま～す

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以上

健康イベントで運動やり切った〜！

のお話でした

今日も最後までお読みいただき

ありがとうございました☆

ようこそ我が家へ❤️

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今回は

ようこそ我が家へ❤️

のお話するよ

先日我が家にやってきたのよ～～！

縦じまユニフォームがよく似合うあの子が

えっ？誰って？

それはね「1985」の背番号を持つかわいい子

／

トラッキーよ～～～～！！

＼

（ぬいぐるみやけど）

トラッキーは

阪神タイガースのマスコットキャラクターで

いつも甲子園球場でファンと一緒に

タイガースの応援を盛り上げてくれるよ

写真お借りしました

そのトラッキーのぬいぐるみが

我が家の一員になって

リビングのテレビの横に鎮座されてます

お部屋の中が明るくなったわ～！😆

我が家のにゃんず＆ワンコとご対面

まずは、あずきさん

『誰ですにゃこの子？

甲子園球場でバク転してる虎ねこですにゃ？』

（虎ですけど）

どんな匂いするのかにゃ？

 甲子園の手入れされた芝生の匂いかにゃ？

（甲子園カレー🍛の匂いかも🐯）

そらさんは、ビビリんぼなので

近くには来ないわ

『ムムム？おかあしゃんの持ってるお服と一緒ですにゃ❗️』

私のは背番号5番、チカちゃんだけどね💖

（僕は1985番だよ〜🐯）

ミミ姉さん🐶は

『ワタチはだれでも受け入れるワン』

『トラねこ一人増えたのね

あんがいかわいい顔してるワン』

（虎なんですけど）

な～んて思ったかどうかは・・・

知らんけど（笑）

我が家に新しい家族が増えてうれしい～～💖

もちろん私も写真撮るよね～

トラッキーかわいいぞ～🩷

娘っちがもうずいぶん前に

象のパペット（おぞうという名前）を

帰省する時やF１や旅行やに連れて行ってた

我が家も甲子園へ行くときに連れていこうかな・・・

でも、連れていくにはちょっと大きいかも・・・

タイガーズグッズが毎年増えていく我が家

このトラッキーは毎日顔を見られて

おはよう、行ってきます、ただいま～

って、声もかけられて楽しいわ

って、やっぱり今年も

タイガース愛があふれる

おけいはん家です💖

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以上

ようこそ我が家へ❤️

のお話でした

 

今日も最後までお読みいただき

ありがとうございました☆

新年初の販売所会議で引いた言葉は〇〇

本日は朝より夕方のほうが

気温も低く、冷え込んでます

明日からまたガソリンや灯油が値上げするとのこと

とりあえず灯油を40L購入してきたよ

値上がりばかりでキビシ～～

今回は

新年初の販売所会議で引いた言葉は〇〇

のお話するよ

毎年1月の仕事始めの日に

ナリスの私たちの会では

『新年販売所会議』が行われる

新年のご挨拶と、今年の目標を決める会

その目標を一人ずつ発表する

これ、めっちゃイヤやけど

せんとしゃーないから・・・

でも、新年会も兼ねてるから

美味しい食事が出てくるのよ

（アルコールは、無しよ）

今年もお正月らしいお料理がいっぱい

ぶりの照り焼き、出汁巻、かまぼこ、煮物など

どれも美味しかったよ～

お食事のあとには、くじ引きがある

二つ折りになった紙を引くと数字が書いてある

景品は、お米やビールやお菓子

日用品などいろんなものがあるよ

私は31番でした

景品と引き換えに商品をもらうと

そこには会長からのお言葉と課題が書いてあるのよ

それをそのまま読んでもいいけど

大体は自分が決めた目標を発表する場になる

私が引いた31番の景品はこれ

ハウスバーモントカレー（中辛）だよ

な～んて思わずヒデキ（西城秀樹だよ）の

歌真似でちゃったよ

ヒデキがバーモントカレーのCMしてたの知ってる？

目標の発表は・・・

『課題になってるアカデミー生を、まず1人

そして、行動する、動きます！』

にしたよ

会社や私が所属する会も

アカデミー生を作りましょう

が、ここ最近の大きな目標

アカデミー生というのは

会社主催の美容講座で

6か月間ZOOMや現地で月に一度の受講で

お肌の仕組みや正しいお手入れ法

などの基礎知識から

マッサージやメイク、エステまで学べる講座なの

専門学校やベネッセなどの通信教育で学ぶと

受講料が、うん十万もするけど

ナリスなら￥22,000で学べて

全国にあるナリスの美容スタジオ「デアイム」も

半年間無料で使えて、

エステもメイクもいつでもできる

めっちゃお得な美容講座なのよ

ナリスのお仕事やエステのお仕事を

したい人だけじゃなく

最近は自分自身のために学ぶ人も増えてるし

80歳過ぎた方も学びたいと入られたり・・・

このアカデミーに入って学んでくれる人を

今年は一人は作ります！と目標にあげたんだけど

お誘いするのがどうも苦手で・・・

初めから「どうせお誘いしても断られるよね」

なんて思ってるから、現実がそうなる

を繰り返してきてた

ここが私の弱い部分なんだよね

今年引いたカードにあった会長からの言葉は

『思いやりとやる気』

やる気を出してあきらめずにお誘いする

そして、行動することで現実も変わっていく

と、思って頑張ろうと思ったよ

会の中で会長が

あいうえおの話をされてたんやけど

あいたいひとに会う

いきたいところへ行く

うたいたい歌をうたう

えんりょしない

おもしろいことをする

なるほど～～～

で、私も考えた

あいたい人に会う

いきたいところへ行く

うれしい・楽しい・幸せを言葉にする

えんりょしない

おもしろいことをして楽しく笑う

なんてどうかしら？

ナリスのお仕事も

目標をもって楽しくがんばるわ！

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新年初の販売所会議で引いた言葉は〇〇

のお話でした

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