本日は、時折り小雨が降り

気温も上がらない寒い一日でした🥶

 

 

 

 

 

 

✨新企画✨

 

あなたのお肌のお悩み

聞かせてください

ビューティコンサルタント歴

21年

美容のプロの私が

アドバイスします乙女のトキメキ

もちろん無料です!

 

30分程度を予定してます

高額商品売りつけたりしません

安心して話に来てくださいねラブラブ

 

 

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 今回は

健康イベントで運動やり切った〜!

のお話するよニコニコ

 

 

私がナリスのお仕事で使ってる『デアイム』

本日健康イベントを開催したよ音譜

 

 

今回も、お家でできるストレッチと

免疫のお話とリニューアルした健康食品の

『ビデンスピローサ』

の効果アップ⤴️の話と試飲

 

 

そして、ナリス美容担当社員さんによる

ハンドマッサージのメニューでした乙女のトキメキ

 

 

 

 

 

まず初めに軽いストレッチ

軽く。。。。のはずなのに

腕を上げ下げの運動だけでも

かなりキツイよ滝汗

 

 

 

 

 

『ビデンスピローサ』は、ハーブの一種で

沖縄県宮古島で栽培されてて(自生してるものもある)

 

 

ナリスではこのビデンスピローサを健康章句品として

抗炎症、抗酸化作用、免疫調整、血流改善

美肌、創傷治癒効果などがある

ハーブ茶や錠剤(サプリメント)を販売してるのよ

 

 

 

 

花粉症やアトピー性皮膚炎にも効果があり

体質改善サプリとして人気なのよ音譜

 

 

 

免疫のお話のあとは今回も

竹脇まりなさんのYouTubeを見ながら

まず10分のエクササイズ

10分でもじんわり汗が出てくるよ爆笑

 

 

 

 

少し休憩して今度は15分のエクササイズにチャレンジ
これがさぁ・・・・
大きく動いたり筋トレじゃないのにかなりキツイ
腕や足にかなり効いてるよ
でも頑張ってやり切ったよ~~~乙女のトキメキ
 
 
みんなと一緒やからがんばれたけど
一人じゃ無理やったかもね泣き笑い
 
 
今朝、冷え込みが強くて寒かったから
本日の私のいでたちが
超極暖のヒートテックTシャツにセーター
厚めのタイツに裏起毛のあったかスキニー
 
 
これで運動したもんやから
もう暑くて暑くて滝汗
服装チョイス間違った、おけいはんでしたアセアセ
 
 
運動のあとは水分補給して
今度が美容担当社員さんによる
ハンドマッサージを受けるキラキラ
 

 

 

 

 

みんなしっとりつややかな手になって
気持ちよかった~と乙女のトキメキ

 

 

 

 

やっぱりハンドマッサージはいつも好評乙女のトキメキ

私も来週にイベントでハンドマッサージするので

ほっこり癒しの時間を過ごしてもらえるよう

がんばりま~す爆笑

 

ストアカデビューしました

 

 

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以上

健康イベントで運動やり切った〜!

のお話でしたウインク

 

 

今日も最後までお読みいただき

ありがとうございました☆