年齢のせいにして

キレイになりたいを諦めてるあなたへ

いくつになっても手をかければ

お肌は応えてくれるよ✨

 

正しいスキンケア

正しい使用量

コツコツ継続

 

 

美は一日にしてならず

だ・け・ど 気づいた時が始め時

あなたのキレイになりたい想いを
サポートします

私と一緒にきれいになろう✨

 

こんにちは

あなたの"キレイになりたい想い”に

やさしく寄り添ってサポートする

お肌と心のセラピスト Keiko です乙女のトキメキ

 

 

今回は

雨の日曜日 自分のお肌をいたわる✨

のお話するよニコニコ

 

 

朝から雨雨が降り出した関西地方

いつもよりのんびりとした時間を過ごしながら

『今日は自分の顔をエステしよう』

と思い立ったよキラキラ

 

 

洗顔後マッサージングパックで

お肌の感触を確かめながら

マッサージしてうずまきうずまきうずまき

私の大好きな「ソニックエステ」

ホワイトマスクを使ってエステスタートよ乙女のトキメキ

 

 

 

 

ソニックエステは1秒間に100万回の振動と

温熱&浸透効果で

フェイスラインや肌トーンをアップ

キメを整えて潤いのあるツヤツヤ肌に

してくれるのよ合格合格

 

 

ホワイトジェルマスクは美白効果が高くて

美白ケアなのに潤いもアップするよ✨

紫外線の影響を受けやすい

この季節にピッタリのフェイスマスクなの爆笑

 

 

ホワイトマスクの上から

メガビューティの3Cで

LED光エステキラキラも追加音符

 

 

ホワイトマスクの上からは

ダイソーで買ったシリコンマスクカバー

マスクを固定できるから

使用時間内に洗濯物も干せちゃったよ(笑)

 

 

 

 

気づかない間に浴びた紫外線アセアセ

シミやシワの原因になるけど

ホワイトマスクはお助けアイテムキラキラ

日差しをいっぱい浴びた日には

紫外線を浴びなかった肌に

リセットしてくれるよOK

 

 

 

 

ホワイトマスクを外した後は

潤いたっぷりのプルツヤ肌になって

満足満足飛び出すハート

 

 

 

まだ美容液がマスクに残ってるから

首やデコルテ部分や腕や足まで

マスクで拭いちゃうよ爆笑

 

 

エステ後はメイク乗りもめっちゃ良いよ

どこにもお出かけしないけど

フルメイクを楽しんだよ化粧品口紅

ファンデーションがピタッとついて

透明感もツヤもある

お肌の出来上がり~~乙女のトキメキ

 

 

そばにいた そら三毛猫と写真撮りました爆笑

 

 

 

 

フェイスマッサージは毎日してるけど

週に一度はセルフエステで

自分のお顔をいたわる時間も作りたいわ合格

 

 

人にエステしてもらうほうが

リラックス効果があるんやけど

まずは自分でケアすることも大切よね乙女のトキメキ

 

 

ということで

本日は雨音雨を聞きながら

セルフエステタイムを楽しんだ

おけいはんでした爆笑

 

「最近乾燥しやすくなった」
「今までのケアが合わなくなってきた」
「何をしたらいいかわからない」

そんなお悩みはありませんか?

 

私は美容家として22年

多くの女性のお肌と向き合ってきました

年齢を理由にあきらめるのではなく

自分をいたわりながらキレイを育てていく

そんなお手伝いをしています✨

 

現在、公式LINEご登録の方に
【お肌のお悩み別アドバイスシート】

をプレゼント中です🎁

シミ・シワ・たるみ・毛穴など、

気になるお悩みに合わせてご活用いただけます

ぜひお気軽にご登録くださいね😊💕

 

 

 

 

 

募集中のメニューです下矢印

 

 

 

以上

雨の日曜日 自分のお肌をいたわる✨

のお話でしたウインク

 

 

今日も最後までお読みいただき

ありがとうございました☆

 

 

 

 

 

年齢のせいにして

キレイになりたいを諦めてるあなたへ

いくつになっても手をかければ

お肌は応えてくれるよ✨

 

正しいスキンケア

正しい使用量

コツコツ継続

 

 

美は一日にしてならず

だ・け・ど 気づいた時が始め時

あなたのキレイになりたい想いを
サポートします

私と一緒にきれいになろう✨

 

こんにちは

あなたの"キレイになりたい想い”に

やさしく寄り添ってサポートする

お肌と心のセラピスト Keiko です乙女のトキメキ

 

 

 

今回は

お絵描きセラピーで自分に向き合う✨

のお話するよニコニコ

 

 

先日【Kanaiプレートアート】

というセッションを受けました

 

講師は、北海道在住の

野 春美さん

Kanaiプレートアートやアロマオイルマッサージ

食パンレッスンなどの講師をされてます

年齢も近くてめっちゃ話しやすい人なのよラブラブ

 

 

 

 

 

私は、晴美さんと出会って初めて

Kanaiプレートアートを知ったんよ爆笑

 

どんなものかというと

 

 

「Kanaiプレートアート」は

 

50枚のキーワードカードと

基本プレートを使って行う

「心の浄化」や「夢を叶える」ための

お絵かきセラピー

絵が苦手な方でも簡単に取り組め

心の整理や潜在意識の書き換えに

効果があるとされている

 

子供から大人まで、誰でも簡単に楽しく使え

潜在意識をアウトプットすることで、

願望実現、固定観念の解除、

メンタルトレーニング、などを促す

 

 

 

お絵描き・・・・

私、絵心なんて全くない

どちらかという苦手・・・なんやけど

やってみたら楽しかったんよ乙女のトキメキ

 

 

☆まず始めにテーマを決める

 「こうなりたい」という願望、手放したい感情など

 

☆あらかじめ用意された図柄の中から

 自分が好きなものを選ぶ

 

☆その図柄に何本か線を引いて

 ブロック分けする

 

☆講師の方にカードをシャッフルしてもらい

カードを引く

カードに書かれてる図柄をプレートに書き込む

色鉛筆やカラーペンを使い直感まま自由に描く

 

☆カードにはメッセージやキーワードがあり

それを書き留めていく音符

 

 

私が選んだテーマは

【自分らしく自分軸で生きて心身ともに豊かになる】

 

実際に書いたのがこちら

幼稚園児みたいな絵やね爆笑

 

 

色鉛筆を使って

自由に描くのって楽しかったわ爆笑

 

でね、

驚いたのが『カードのキーワード』

 

一例をあげると

 

「過小評価・成長・私らしさ・自立心・囚われ・

チェンジ・卒業・手放し・喜び・ギフトetc」

 

カードのメッセージも心に刺さるのがあったし

な~~んか不思議で面白かったよ乙女のトキメキ

 

 

春美さんも私のカードで

絵を描いてくれました照れ

 

 

 

 

最後に「ありがとうございます」

を、書き加えて完了よキラキラ

 

 

お互いに書いたプレートをもって

写真も撮りましたウインク

 

 

 

 

 

 

 

カードからのメッセージやキーワードから

自分に向き合って感情を深堀する

本当の気持ちは?どうありたいの?

これって、

『内観ジャーナリング』に似てる乙女のトキメキ

 

 

内観ジャーナリングは

言葉(感情)を紙に書きだす

Kanaiプレートアートは

カードを使って潜在意識を知る

どちらも書くことで

「自分に向き合える」

 

 

Kanaiプレートアートは初めてやったけど

なかなか興味を惹かれる

セッションでしたラブラブ

 

 

春美さん

素敵な時間をありがとうございました乙女のトキメキ乙女のトキメキ

 

 

そうそう、今度は春美さんの

「マスタード」講習受けちゃうよ

オンライン料理講習も楽しみよ爆笑

 

 

もう一回、春美さんのフェイスブックを乗せておくね

 

 

 

 

 

 

「最近乾燥しやすくなった」
「今までのケアが合わなくなってきた」
「何をしたらいいかわからない」

そんなお悩みはありませんか?

 

私は美容家として22年

多くの女性のお肌と向き合ってきました

年齢を理由にあきらめるのではなく

自分をいたわりながらキレイを育てていくそんなお手伝いをしています✨

 

現在、公式LINEご登録の方に
【お肌のお悩み別アドバイスシート】

をプレゼント中です🎁

シミ・シワ・たるみ・毛穴など、気になるお悩みに合わせてご活用いただけます

ぜひお気軽にご登録くださいね😊💕

 

 

 

 

 

募集中のメニューです下矢印

 

 

以上

お絵描きセラピーで自分に向き合う✨

のお話でしたウインク

 

 

今日も最後までお読みいただき

ありがとうございました☆

 

 

 

 

 

 

 

年齢のせいにして

キレイになりたいを諦めてるあなたへ

いくつになっても手をかければ

お肌は応えてくれるよ✨

 

正しいスキンケア

正しい使用量

コツコツ継続

 

 

美は一日にしてならず

だ・け・ど 気づいた時が始め時

あなたのキレイになりたい想いを
サポートします

私と一緒にきれいになろう✨

 

こんにちは

あなたの"キレイになりたい想い”に

やさしく寄り添ってサポートする

お肌と心のセラピスト Keiko です乙女のトキメキ

 

 

今回は

痛ったぁ〜〜!足の上に〇〇落とした💦

のお話するよニコニコ

私のやっちまったお話です泣き笑い

 

 

本題へ行く前に・・・

今日は久しぶりに家の近くで鹿ちゃんを見たよ

手を振ったらこちらを見てくれたのよ~💕

って、鹿ちゃんに手を振る私って(笑)

 

 

 

 

 

ここからが本題よ~~✨

 

 

先日デッキに置いてる冷蔵庫から

パパのノンアルと私の飲み物を取り出したんやけど

数本持った私の手から一本を

落としちゃったのよ

私の右足の上に~~~~!

 

 

何を落としたかって?

それはこれ~~

350mlの缶チューハイよえーん

 

 

 

 

 

しかも、腰の位置ぐらいからやから

90㎝ほどの高かさから

右足の薬指に直撃したのよ~~!

 

 

めっちゃ痛くて痛くて

これはアカンやつやん

自分でしたから仕方ないけど

痛すぎてしばらく動けなかったよガーン

 

image

 

 

しばらくして足を見たら

紫色になって少し腫れてたわ(;´д`)トホホ

お目汚しごめんなさい

 

 

 

 

モノを落としやすいのは年齢のせい

それとも沢山持ちすぎたから?

そそっかしいのは昔から💦

ほんまに気をつけないと!やわ悲しい悲しい

 

 

 

 

 

350mlの缶チューハイでも

こんなに腫れるって・・・・

痛いや情けないやらの

ワタクシでした悲しい悲しい

 

 

「最近乾燥しやすくなった」
「今までのケアが合わなくなってきた」
「何をしたらいいかわからない」

そんなお悩みはありませんか?

 

私は美容家として22年

多くの女性のお肌と向き合ってきました

年齢を理由にあきらめるのではなく

自分をいたわりながらキレイを育てていくそんなお手伝いをしています✨

 

現在、公式LINEご登録の方に
【お肌のお悩み別アドバイスシート】

をプレゼント中です🎁

シミ・シワ・たるみ・毛穴など、気になるお悩みに合わせてご活用いただけます

ぜひお気軽にご登録くださいね😊💕

 

 

 

 

 

募集中のメニューです下矢印

 

 

 

以上

痛ったぁ〜〜!足の上に〇〇落とした💦

のお話でしたウインク

 

 

今日も最後までお読みいただき

ありがとうございました☆