年齢のせいにして
キレイになりたいを諦めてるあなたへ
いくつになっても手をかければ
お肌は応えてくれるよ✨
正しいスキンケア
✖
正しい使用量
✖
コツコツ継続
美は一日にしてならず
だ・け・ど 気づいた時が始め時
あなたのキレイになりたい想いを
サポートします
私と一緒にきれいになろう✨
こんにちは
あなたの"キレイになりたい想い”に
やさしく寄り添ってサポートする
お肌と心のセラピスト Keiko です
今回は
美容家なのに肌荒れMAX…
その時私がやめたこと
のお話するよ
実は今、ここ数年でいちばん肌荒れしています
赤み、かゆみ、そしてスキンケアがしみるヒリヒリ感
もうね、鏡見るたびに「うわぁ…」ってなるよ
昨晩のお肌がこんな感じ
あちこち赤くてかゆいし
ほうれい線もクッキリ
顔も少しむくんでる😭
それに「いつものお手入れができなこと」が
気持ち的にもしんどいんよ
今までたくさんの方のお肌を見てきて
アドバイスもしてきたけど
まさか自分の肌が
ここまで荒れるとは思ってなかったわ😰
たぶん原因は、春特有のゆらぎ
花粉とか黄砂、気温差で自律神経も乱れるし
乾燥もあるし、睡眠不足も続いてる…
いろんなことが重なって
肌のバリア機能が一気に落ちた感じ
病院では、かゆみ止めと炎症を抑えるお薬をもらって
「あぁ、やっぱり今は守る時期やな」
って実感したよ
でね、そんな時に私がまずやったのは
思いきって「やめる（中断）」こと
え？って思うよね
でもこれ、ほんまに大事なんよね
肌が弱ってる時に
いつも通りのケアを続けるのって
実は“優しそうに見えて刺激与えてる”
状態になるからね
・ルミエ（美顔器）
・マッサージ
・ソニックエステ
・ふき取り化粧水
・美容液
一旦ぜ～～んぶストップ
スキンケアも引き算して
しみるものは使わない
とにかくシンプルに保湿重視
正直、めっちゃ勇気いったよ
何といっても65歳
「やめて大丈夫かな？」
「老けたらどうしよ…」って不安にもなる
実際、最近
ほうれい線がちょっと深くなったし
「いや〜これ嫌やわぁ…💦」って思ってる
でも、今ほんまに大事なんはそこじゃないんよね
見た目を整えることよりも
まずは肌をちゃんと回復させること
土台が崩れてるのに何しても
結局うまくいかないし
遠回りになるだけやから・・・
今の私にとって一番大切なのは、
「見た目を整えること」ではなく
「肌を回復させること」
だから今は、ほうれい線よりも
“肌を守ること”を優先よ
ホンマはソニックエステしたいけど
今はガマンなのよ～
今回のことで改めて思ったのは、
美容って足すことばかりじゃないってこと
やめる（中断する）勇気
引き算する選択も大事やね
これも自分をいたわることよね
もし今、同じように肌がゆらいでる人がいたら
無理して頑張らなくても大丈夫
肌がしんどい時は、ちゃんと休ませてあげよう
回復した時にまたお手入れを頑張ればいい
ちゃんとまたキレイは戻ってくるよ
私も今その途中
焦らずお肌の土台をと整えていきます
そしてもし
「私の肌の場合はどうしたらいいんやろ？」
「今のスキンケアこれで合ってるんかな？」
って迷ったら、公式LINEで
お肌のお悩みに合わせたアドバイスもするので
気軽に登録して相談してくださいね😊✨
あなたのお肌と心に寄り添いながら
キレイになるお手伝いさせてもらえたら嬉しいです💗
公式LINE登録してくれた方に
keikoオリジナル
お肌のお悩みアドバイスシート
プレゼント
ぜひ受け取ってね
募集中のメニューです
透明感アップ・たるみ改善
５日間マッサージチャレンジ
募集中です✨
お申し込みは公式LINEから✨
以上
美容家なのに肌荒れMAX…
その時私がやめたこと
のお話でした
今日も最後までお読みいただき
ありがとうございました☆