年齢のせいにして
キレイになりたいを諦めてるあなたへ
いくつになっても手をかければ
お肌は応えてくれるよ✨
正しいスキンケア
✖
正しい使用量
✖
コツコツ継続
美は一日にしてならず
だ・け・ど 気づいた時が始め時
あなたのキレイになりたい想いを
サポートします
私と一緒にきれいになろう✨
こんにちは
あなたの"キレイになりたい想い”に
やさしく寄り添ってサポートする
お肌と心のセラピスト Keiko です
今回は
えっ！こんな所が赤くなってる。。体からのサイン？
のお話するよ
今朝のこと、顔を洗おうと洗面所で
鏡を見てギョ！！
え～～なにこれ？
昨日はなかったのに😱
左耳の真ん中あたりから
こめかみ付近にかけて
幅1センチほどの謎の赤いスジが！
耳の下にも少し赤みがあるよ💦
顔をよく見ると
おでこや右側こめかみ付近にも丸い赤みが
う～～～～～む
これはアレルギーなのかしら？
赤いところは特にかゆみも痛みもない
ただ・・・
洗顔したり化粧水つけると
ヒリヒリ感がある😭
この季節、乾燥もまだするし
花粉や黄砂で肌のバリア機能が低下
して、肌荒れを起こしちゃったみたい
皮膚科に行こうと思ったけど
今日から3連休でお休み
う～～～ん、困った
あっ、こんな時は
「チャッピーにきけばいいやん！」と
今の状態や考えられる原因などを入力して
聞いてきたよ
チャッピーからのお返事は
「軽い刺激 or バリア低下」っぽい印象が強い
ただね、お肌って正直で
「ちょっと無理してるよ〜」
のサインでもあるから
最近の生活（睡眠・疲れ・ストレス）も
少し振り返ってみてね🌿
おお～確かに、最近はずっと睡眠不足
そして、昨晩はいつもよりお酒の量が多かった🤣
赤ワイン
を飲みすぎ？
（マグカップに8分目ほど）
赤ワインは特に
ヒスタミンが多くて赤みが出やすいそうで
急に出てきたのはこの赤ワインの可能性ありね
今夜は休肝日決定よ
何日ぶりやろ？休肝日は
でね、今回の赤みに対してのケアを
まとめてみると
・アルコールお休み
・水分をしっかり摂る
・ぬるめのお風呂で長風呂NG
・一番大事なのがしっかり眠る
お肌が敏感になってる間は
スキンケアも引き算で
・フェイスマッサージ、美顔器
ふき取り化粧水はしばらく休む
・化粧水、乳液、クリームで保湿重視
肌を守るケアをする
・肌をこすらない、やさしく丁寧に
・唇はリップクリームで乾燥から保護
ステロイド薬は
・赤みがあるところに一日2.3回
・うす～～く塗布
・赤みが引いたらすぐやめる
・数日しても症状が改善しないときは
皮膚科受診する
で、数日様子を見ま～す
と、このブログを書きながら
喉も渇いたので今夜はこれを飲みました
やっぱり全然ビールの味じゃないわ😂
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以上
えっ！こんな所が赤くなってる。。体からのサイン？
のお話でした
今日も最後までお読みいただき
ありがとうございました☆