年齢のせいにして
キレイになりたいを諦めてるあなたへ
いくつになっても手をかければ
お肌は応えてくれるよ✨
正しいスキンケア
✖
正しい使用量
✖
コツコツ継続
美は一日にしてならず
だ・け・ど 気づいた時が始め時
あなたのキレイになりたい想いを
サポートします
私と一緒にきれいになろう✨
こんにちは
あなたの"キレイになりたい想い”に
やさしく寄り添ってサポートする
お肌と心のセラピスト Keiko です
今回は
それって思い込みじゃないの？
親からの刷り込みかも？
自分で大事に持ち続けてませんか？
のお話するよ
私・・・子供のころに母親から
・keikoは私に似て片付けが苦手な子
・図画工作が苦手な子
・理数より文系が得意
・長女でのんきで気が利かない子
とよく言われ続けてた
幼いころから言われ続けると
『あ～私ってそうなんや～』と
自分でも思うようになったし
だんだんそれが当たり前（？）の感覚となり
そうか～母が言うから私はそう！
片付けできないのは母親譲り
絵が下手なのも遺伝
それなら仕方ないわ～
母親の遺伝（DNA）を受け継いだんやし
＼なーんて妙に納得しちゃってた／
極めつけは
『この子は人の顔色をうかがって
言いたいことを言えない子なんよ』
って言葉よ～～
母は悪気があっていったんじゃないと思う
もしかしたら冗談か笑い話やったのかも
だけど・・・
この言葉がず～～～と
私の心の片隅に刺さったまんまというか
潜在意識に刷り込まれた
もちろん育った環境も影響してるし
言いたいことを言わないことで
自分を守ってきたのもきっとある
でもね、最近よく思うの
母の言葉だけじゃなく
私が「苦手」と思ってることの数々のこと
「それって本当なの？」
「自分が勝手に思い込んでるんじゃない？」
「そう思うほうがラクになれるからじゃないの？」
と・・・
実際のところ、以前
「私、初対面人見知りです！」って
よく使ってたけど
え～～人見知り？全然見えないよ！
って、周りから言われたし
人と話すことが好きなのに
人見知りって変じゃね？と思うようになったよ
もちろん本当に苦手なのもあるかもやけど
全部を決めつけたりは
自分の行動範囲や可能性を狭めて
めっちゃもったいないて考えるようになったのよ
とはいえ、親から刷り込まれたことや
長年の思い込みの思考を
はい！もう要りません
手放しま～す！バイバイ(@^^)/~~~
なんて、秒で変われるわけじゃない
そこはやっぱり
「しっかり自分に向き合う」
ことが必要なのよね
私はこれを、ひとつずつ
「内観ジャーナリング」をして
自分に向き合って、書いて、認める
本当は？と深堀しています
親からの刷り込みは
ある意味「呪いの言葉」でもあるね
私も子供たちに同じようなこと
言ってきたかもしれない・・・
苦手意識ってかなり手ごわいけど
そんな状況の時に
「あっ、今苦手意識発動してるよ～」
と、気づくだけでも
気持ちがラクになるかも・・・
自分らしくしなやかに生きられるよう
いろいろ試行錯誤しながら
日々自分に向き合うことを
習慣化していきます
公式LINE登録してくれた方に
keikoオリジナル
お肌のお悩みアドバイスシート
プレゼント
ぜひ受け取ってね
募集中のメニューです
透明感アップ・たるみ改善
５日間マッサージチャレンジ
募集中です✨
（リニューアルしました）
お申し込みは公式LINEから✨
美肌の基本は洗顔
正しい洗顔の仕方をお教えします
洗顔の講座、気になるあなた
まずは公式LINEに登録してね
以上
それって思い込みじゃないの？
親からの刷り込みかも？
自分で大事に持ち続けてませんか？
のお話でした
今日も最後までお読みいただき
ありがとうございました☆