年齢のせいにして
キレイになりたいを諦めてるあなたへ
いくつになっても手をかければ
お肌は応えてくれるよ✨
正しいスキンケア
✖
正しい使用量
✖
コツコツ継続
美は一日にしてならず
だ・け・ど 気づいた時が始め時
あなたのキレイになりたい想いを
サポートします
私と一緒にきれいになろう✨
こんにちは
あなたの"キレイになりたい想い”に
やさしく寄り添ってサポートする
お肌と心のセラピスト Keiko です
いよいよ明日になりました
登壇ベントに参加します
今回は
○○のくせがお肌の元気も奪っちゃうのよ
のお話するよ
昨日の
お肌は心を映す鏡なのよ✨続き
お肌に一番影響するある心のクセのお話です
お肌に一番影響を与える
心のクセって何だと思う？？
それはね・・・・・・
＼自分を責める思考なのよ～／
「私なんて…」
「なんでできないんだろう」
「あの人はすごいのに…」
「私ってだめだなぁ」
「もっと頑張らなきゃ」
こんな言葉を自分に投げてしまう
きっと誰も経験したことあると思うけど
この時
心はきゅ〜っと緊張してしまいます
その心の負担はお肌にも伝わり、
回復力が落ちたり、炎症が治りにくくなったり
表情も暗くなり、口角も下がる・・・
めっちゃ悲しい状況になっちゃうのよ
だからこそ私は
「まずは自分にやさしくなってね
やさしい言葉をかけてあげてね
自分を褒めてあげてね」
とよくお伝えしています
「今日もよくがんばったよね」
「私、ちゃんとやってるよ」
「生きてるだけで素晴らしいよ！」
そんなふうに自分を認めてあげると
心がふっとゆるんで、自律神経も落ち着いて
お肌もまた元気を取り戻していくからね
心を整えることは
自分にやさしいスキンケアなのよ
お肌はただの「肌」ではありません。
あなたの心の状態を映す
大切な“心の鏡”なの
もし今お肌がゆらいでいるなら
それは一生懸命がんばっているあなたへ向けた
“少し休んでね”というサインなのかも
お肌を丁寧に触る時間は
あなた自身を大切にする時間よ
心とお肌は、いつもつながっています
どちらもゆっくり、やさしく育てていこうね
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以上
○○のくせがお肌の元気も奪っちゃうのよ
のお話でした
今日も最後までお読みいただき
ありがとうございました☆