気温が上がりそうで上がらない
暑くないからいいっちゃいいんやけど・・・
6月初旬ってこんなに涼しかったかなぁ?
今回は
出かけたくな~い!疲れてるのか、自分に甘いのか・・・
のお話するよ
まずは、やっちまったことから
その1
我が家のミミさん(犬)にご飯を上げてた時のこと
ミミさん、最近ワンコご飯だけだと食べてくれない
仕方なく、キャットフードを少し混ぜてあげてる
昨日、少し大きめの粒のフードを指で細かく割ってたら
力が入りすぎて負担がかかったのか
左手人差し指先、爪と肉がすこしはがれる
イタタタ~!もう後の祭り グッスン
その2
夕食の準備しようと冷凍してあった豚肉を
解凍しようとレンジのボタンをポチっとなと押した
少ししたらブレーカーが落ちた
なんで落ちるん?
台所でレンジと炊飯器が止まってる
うん?えっ?え~~!
レンジの中の豚肉ちゃん
半分火が通ってるぅ~
なんで?解凍ボタン押したよな・・・・・
あ~~!
4サックリ解凍ボタンと2あたためボタン
間違って押した~
何やってんねん、おけいはん
そりゃあ電圧オーバーでブレーカー落ちますわ
トホホ
慌てて炊飯器のスイッチ入れ直したよ
そういえば・・・解凍ボタン押したとき
「2」の文字が視界に入ったよな
2?と思いながらそのままにした
違和感 感じてたのに~!
半分火の通った豚肉ちゃん
これはもう焼くしかないと思って
生姜焼きにした
ご飯も普通の触感
なので、やらかした件はダンにはナイショ
でもふと考える
今日はなんか集中力がないし
頭がぼーっとしてる
ナリスのお仕事、お客様にアポとったり
訪問したりの気持ちがど~も上がらない
それ以外でも
晩ごはんのあと、読書タイム
だけど、めっちゃ眠い、活字がぼやける
あっ、これは老眼のせい
文字を見ても頭に入らん
とにかく眠くて眠くて・・・
なんで?
新月のせい?
火曜日はおとめ座の運勢良くないから?
阪神タイガースが勝てないから?
な~んて、動けないことや
やっちまったことを何かのせいにしたがる
出かけてくな~い、そんな日もあっていいやん
やりたくないこと、しなくてもいい
自分の気持ちに従っていい
と、もう一人のわたしが甘くささやく
そうやんな~と受けとめてしまった
チビkeikoが暴れてるよ
自分を大切にすることと
自分を甘やかすこと
この境界線って紙一重?ムズカシイなぁ
そのあとよ~く考えたら
ここのところ、睡眠不足ぎみ
就寝時間が1時ごろが続いてる
そりゃあ眠くなるさ!
睡眠不足やから、頭もぼ~
気力もダウンするよ
やることたくさんあるけど
優先順位を決めて、しなくていいことはしない
時間の使い方を再構築しないとね
なんで寝る時間が遅いのか
どうしたら時間を確保できるのか
自分に向き合ってノートワークしよう
そう思ったワタクシです
それにね、
7時間前後睡眠時間をとらないと
死亡リスクが高まるんやって!
グルコン塾長のさだちゃんがブログに書いてます
今の睡眠時間が6時間弱
あと1時間増やすには?
健康で楽しい人生を過ごすため
創意工夫して確保しようっと!
みなさんも睡眠時間大切にしてね
以上
出かけたくな~い!疲れてるのか、自分に甘いのか・・・
のお話でした
今日も最後までお読みいただき
ありがとうございました☆