気温が上がりそうで上がらない
暑くないからいいっちゃいいんやけど・・・
6月初旬ってこんなに涼しかったかなぁ？
今回は
出かけたくな～い！疲れてるのか、自分に甘いのか・・・
のお話するよ
まずは、やっちまったことから
その1
我が家のミミさん
（犬）にご飯を上げてた時のこと
ミミさん、最近ワンコご飯だけだと食べてくれない
仕方なく、キャットフードを少し混ぜてあげてる
昨日、少し大きめの粒のフードを指で細かく割ってたら
力が入りすぎて負担がかかったのか
左手人差し指先、爪と肉がすこしはがれる
イタタタ～！もう後の祭り グッスン
その2
夕食の準備しようと冷凍してあった豚肉を
解凍しようとレンジのボタンをポチっとな
と押した
少ししたらブレーカーが落ちた
なんで落ちるん？
台所でレンジと炊飯器が止まってる
うん？えっ？え～～！
レンジの中の豚肉ちゃん
半分火が通ってるぅ～
なんで？解凍ボタン押したよな・・・・・
あ～～！
４サックリ解凍ボタンと２あたためボタン
間違って押した～
何やってんねん、おけいはん
そりゃあ電圧オーバーでブレーカー落ちますわ
トホホ
慌てて炊飯器のスイッチ入れ直したよ
そういえば・・・解凍ボタン押したとき
「２」の文字が視界に入ったよな
2？と思いながらそのままにした
違和感 感じてたのに～！
半分火の通った豚肉ちゃん
これはもう焼くしかないと思って
生姜焼きにした
ご飯も普通の触感
なので、やらかした件はダンにはナイショ
でもふと考える
今日はなんか集中力がないし
頭がぼーっとしてる
ナリスのお仕事、お客様にアポとったり
訪問したりの気持ちがど～も上がらない
それ以外でも
晩ごはんのあと、読書タイム
だけど、めっちゃ眠い、活字がぼやける
あっ、これは老眼のせい
文字を見ても頭に入らん
とにかく眠くて眠くて・・・
なんで？
新月のせい？
火曜日はおとめ座の運勢良くないから？
阪神タイガースが勝てないから？
な～んて、動けないことや
やっちまったことを何かのせいにしたがる
出かけてくな～い、そんな日もあっていいやん
やりたくないこと、しなくてもいい
自分の気持ちに従っていい
と、もう一人のわたしが甘くささやく
そうやんな～と受けとめてしまった
チビkeikoが暴れてるよ
自分を大切にすることと
自分を甘やかすこと
この境界線って紙一重？ムズカシイなぁ
そのあとよ～く考えたら
ここのところ、睡眠不足ぎみ
就寝時間が１時ごろが続いてる
そりゃあ眠くなるさ！
睡眠不足やから、頭もぼ～
気力もダウンするよ
やることたくさんあるけど
優先順位を決めて、しなくていいことはしない
時間の使い方を再構築しないとね
なんで寝る時間が遅いのか
どうしたら時間を確保できるのか
自分に向き合ってノートワークしよう
そう思ったワタクシです
それにね、
７時間前後睡眠時間をとらないと
死亡リスクが高まるんやって！
グルコン塾長のさだちゃんがブログに書いてます
今の睡眠時間が６時間弱
あと１時間増やすには？
健康で楽しい人生を過ごすため
創意工夫して確保しようっと！
みなさんも睡眠時間大切にしてね
以上
出かけたくな～い！疲れてるのか、自分に甘いのか・・・
のお話でした
今日も最後までお読みいただき
ありがとうございました☆