朝食後、昨日買った
ミニトマト🍅の苗をプランターに植えた
ミニトマトちゃん、スクスク育って
あま～いトマト🍅が出来ますように✨
そうそう、昨日ダイソーで買った
パキラちゃん🌴にもお水をあげたよ
パキラは大好きな観葉植物だけど
なぜか一年ほどで枯らしちゃう😩
この子は水耕栽培で、水を含んだジェルに
植えてあるよ
パキラちゃん、元気に育ってね
ベッドサイドに置きたいけど
我が家のにゃんず🐱たちがイタズラするから
窓辺に置ました
そのあとは
好きなお香を焚きながら
久しぶりに自分の顔をエステタイム
香りに癒される〜🥰
美顔器でのお手入れはほぼ毎日してるけど
ソニック（超音波）エステは久しぶりだ～❣️
ソニックエステはお肌のキメを整え
保湿効果も高く
透明感＆フェイスラインアップするのよ✨
片方（向かって右側）施術後写真撮ると
やっぱりフェイスラインアップして
小顔になってすっきりしたよ～
自分の今のお肌状態を知ることも
やっぱり大切
今日の私のお肌は・・・
少し乾燥気味＆目の下のクマも気になる
やっぱり睡眠不足がお肌に出てるみたい
睡眠不足だと、クマもできるし
お肌（細胞）の生まれ変わりにも影響するんよね
日付が変わる前にベッドに入れるよう
がんばろう
エステ後はメイクタイム
ナリスではファンデーションまでがスキンケア
ファンデーションは紫外線や肌トラブルから
お肌を【守る】から毎日必須よ❗️
お出かけしない日でもフルメイク😆
アイライナーも引くし
マスカラもつけるよ
でも、お化粧直しは忘れること多いんだな～😅
午後は読書タイムからスタート
毎日5分以上、本を読む
自分との約束のひとつなのよ
最近は図書館へ行って本を借りることも復活
今読んでるのはこちら
今日読んだページに
『自分のよいところを口に出してみる』
「自分のここが好き」と
自分で自分をほめてみる
自分良いところを認めることで
自信に繋がると書いてあったよ
なるほど～
自分をほめるって苦手な人が多いけど
大事なことなんだよね✨
読書のあとは野球を見ながら仕事のノート整理
今日は阪神ｖｓ横浜DeNA
昨日は大量得点したのにまさかの逆転負け
押しのチカさんがプロ初の
満塁ホームラン打ったのにぃ・・・
試合は両投手が好投で
一進一退の試合
仕事のノート整理が進まないよ
よし、ここは集中して早く終わらすことに
ノート整理を終わらせて
野球観戦に集中
缶チューハイ
片手に
今度はポテチが止まらん😅💦
試合は1-0で阪神が勝ったよ～
や～ん、めっちゃうれしい
才木投手がすごかった
完投勝利だ、おめでとう
阪神が勝って気分アゲアゲよ～ん
そうそう
今日はいつもより家にいる時間が長かったので
我が家のにゃんず🐱＆ワンコ🐶とも
まったり時間を過ごしたのよ💖💖
この子たちと過ごす時間は
穏やかで優しくて
心がほわわんとあったかくなる💕💕
わたしの最高の癒しの時間なの✨
み～んな可愛くて大好き
そばにいてくれてありがとう
と、何のことはない
わたしの一日の話でしたが
久しぶりに家での～んびり過ごせました
以上
のんびり曜日✨お肌も心もゆったり癒す❤️
のお話でした
今日も最後までお読みいただき
ありがとうございました☆