8月最後の日曜日いかがお過ごしですか？
昨晩は急な激しい雨☔️と雷⚡️で
大雨警報が発令
４年ぶりで開催された地元の夏祭りの
花火
も中止になった様子でした
さてさてタイトルの
○○は忘れたころにやってくる
ホンマにね、忘れたころにやってきたよ
ギックリ腰がぁ～😱
そんなに重いものを無理して持ち上げたわけじゃない…
保存食を入れてる 40×５０センチほどの
プラスチックケースを
両手で持ち上げた瞬間に違和感が
あっこれヤバイやつって思ったけど
もうあとの祭り
ピキーンと痛みが走った
う、うごかれへん
わ～どないしょ
とりあえず身体を起こしたいけど痛い
しばらくこの図のような姿勢を保ちながら
旦那さんを呼んだ
だけど、来てもらっても動けないので
しばしこの状態で待機
１５分ほどして四つん這いなら動けるようになり
ソロソロと腰の痛みに注意しながらリビングへ
なんとか横になれたよ
病院へ行ったほうがいいんちゃうか？
湿布薬貼ったろか？
水飲むか？
やかましくいろいろ言うけど
心配してくれるのはありがたいけど
今は動かず横になっていたいねん
体制を変えようとすると痛くて
しばらく横になって休んでました
すると、にゃんずが来てくれて
川の字になって一緒にごろ～んとしてくれて
あ～めっちゃ癒されるぅ
腰は痛いけど幸せ～
３０分ほど横になってたら
少しずつ動けるようになってきた
立ち上がったり、姿勢を変えたりすると
まだ腰にピキーンと痛みが走るけど
ゆっくりなら歩けるようになって
ちょっとホッとしてますが・・・
ぎっくり腰って原因はさまざまらしいけど
クセになることもあるみたいで
確か今年だったか、昨年だったか
（はっきり覚えてないんだわ
）
冬に一度体験したよ
その時も重いもの持ってないのに『グキッ』
痛みが治まったら
病院で診察してもらったほうがいいらしい
ということで、
２、３日したら整形へ行ってきます
朝の１０時ごろにギックリ腰して
今もまだゆ～くりでしか動けない
イタタタ～言いながら歩いてます
トホホ
以上
【あかん！うごかれへん】○○は忘れたころにやってくる
のお話でした
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今日も最後までお読みいただき
ありがとうございました☆