皆さまこんばんは😊
あちこちで桜が満開🌸
綺麗な桜に心ウキウキ
そして癒されます
そんな春爛漫の季節
暖かい陽ざしの中を
お散歩やお出かけしたいですね
でもでも
皆さん、紫外線対策してますか？
まだ4月になったばかりだし
紫外線対策は早いんじゃないの？？？
それNGです
紫外線対策って夏だけでいいと思ってる方
多いのではないでしょうか？
実は紫外線は一年中降り注いでます！
そして
紫外線は、日焼け、シミだけでなく（ＵＶB波）
肌の奥深くにあるコラーゲンやエラスチンなどの
ハリ成分に悪影響を及ぼし
たるみやしわを引き起こします（UVA波）
たるみやしわ
紫外線ＵＶA波は
３月ごろから強くなり５月ごろが
一年で一番多く降り注ぎます
紫外線UVB波は
４月ごろから増えていき８月から９月ごろが
ピークになります
なので
紫外線対策は
今からしっかり始めてくださいね
ちなみに
今日の紫外線指数を
簡単にチェックできるQRコードがあります
紫外線指数だけでなく天気予報も
見られて便利ですよ
そして、ご自分のライフスタイルに合わせて
日焼け止めを使い分けることも
大切なポイントです
普段室内で過ごす時間が多い方や
通勤、散歩などの日常生活
屋外での軽いスポーツやレジャーなどの時は
SPF30 PA+++ の日焼け止め
わたしのおススメはこちら
ソリスト マイルドウォータﾘｰジェル
潤い美容液成分80％
潤いUV膜が肌をやさしく守る
ウォータープルーフ
屋外で長時間過ごす方
炎天下でのゴルフやアウトドア、海水浴
夏のレジャーのときなどは
SPF50 PA++++ の日焼け止め
わたしのおススメはこちら
ソリストパーフェクトUVシルキーミルク
絶対焼きたくない
汗・水にもこすれにも強い
紫外線から肌を徹底ガード
スーパーウォータープルーフ
この日焼け止め
どちらも効果が高いのに
お肌に塗布すると
日焼け止めによくある
キシキシ感や乾燥感がなく
塗ってすぐサラサラでテクスチャーが超GOOD
ボディソープや浴用せっけんで
スッキリ落とせます
しかも無香料でお肌にやさしい
小さいお子様から老若男女問わず
使っていただけますよ
日焼け診断で
どちらのタイプか選んでみてね
そうそう、大切なことがもう一つ
日焼け止めは
顔や体全体にムラなく塗ることが大切です
耳・襟足・背中・胸元も忘れずに
朝に一回じゃなく
汗をかいたり、長時間屋外にいるときは
2・3時間ほどで塗りなおす
雨や曇りの日など天候に関係なく
毎日塗る習慣をつける
毎日UVケアをして
シミやたるみのない
お肌を保ってくださいね
キレイなお肌は宝物だからね
最後までお読みいただき
ありがとうございました