口癖

何かにつけて、もうトシだから大変なんだよ～といい始めた私は、気持ちだけは若くいなきゃ！と相変わらず天然だけど…

これじゃいかんと思い
さぼってたストレッチを開始した!!
今、すんなり腹筋は３０回までは余裕だけど、さすがに百回は息切れする。
でも体力衰えたと言う口癖は、普段から鍛えを、怠けてるからかな…(^_^;)
言い訳しない努力もしなきゃ!!