これさえ読めば不眠解消!? 快眠へと導くTIPSまとめ


私は納豆を夜お腹が空くとそのまま食べたりしてます☆
色々試したけどシフトが早番なら早く眠れる確率高いけど…遅番だと駄目です(^_^;)

なんか未だに微熱悪寒、関節腰痛、胃痛腹痛で、今日は病院行きます。

今 少し食べたらもう
かがんでないと痛くて参ってます(^_^;)
アメンバーさんも少しはよくなってたらいいけど私も腎う炎なので、やはり病院に行かず、毎月のようになるので気力で踏ん張ろうとしたけど、
色々重なり、こりゃ駄目だ!

皆さんも気をつけてね☆
さて後半頑張るぞ(>_<)