23日(2:39)の双子座の新月を前に
昨日、今日と
自分の体と向き合う気付きの日となりました。
今週は、夜勤明けから三連休。
来週は夜勤明けから四連休となります。
この連休中に私は何をしようかな？と。
引きこもりは苦にならなく、やろうと思えば何でも出来るくらいの材料もありますが
”いつもと違う何か”
を考えたときに、
思い浮かんだのがピラティスでした。
近場のチラシでよく入っているヨガではなく、ピラティスなんです。
ピラティスって、ストレッチみたいなものかな？と、
勢いで予約させていただきました✨
お相手は東京のEMIさん。
実はEMIさんに会ってみたかったのですよね～✨
誰に習うのか？っていうのも、私には大切な要素なんだなぁと。
EMIさんとのblog上での出会いは2016年になります。
“しあわせの種”という、私の思い付きで始めたオルゴナイト販売企画に参加してくださったり
minneでもクリスタル達とのご縁を頂いたりと
EMIさんには感謝することばかりでした。
そしてこの度、
お互い自粛期間中という状況の中、zoomでのオンラインレッスンでお会いする流れとなりました✨
この状況だからこその流れと思います。
なので、
私はこのコロちゃん騒動に感謝しています。
わざわざ飛行機で東京のスタジオを訪ねる。という行動力は私にはありませんでしたから、
多分一生会えなかったでしょう。
こんな私を動かしてくれたのは
コロちゃん騒動なのです。
感謝✨
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ここのところ、
４月頃位からでしょうか
左の肩が痛みだしていました。
朝方の痛みで目が覚めてしまったり、
寝返りも苦痛だったり、寝れなかったりしていたのです。
湿布をしたり、１枚肩に掛けものを掛けてみたり。
このご時世なので、簡単に病院にかかるわけにも行かず
症状を調べて、先日薬局で五十肩の漢方を買ってみました。
葛根湯が入っていて、体を温めて血行を良くしてくれるらしいです。
４日ほど服用すると、朝の目が覚めるようなあの痛みは無くなりましたが
動かすと痛いのは変わりません。
それを今回、EMIさんに相談してみました。
体の痛みなど、いくつかの質問のあとレッスンが始まりました。
やり取りのなかで、
私の思い込みだったり、長年の体の勘違いなど
目から鱗のような
気付きが連続してやってきたのでした(笑)
長くなりそうなので、詳しくは
後編に続きます(笑)
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一日目終わってみての感想は、
とても楽しかった✨そして、体がスッキリ✨
そしてそして、
EMIさん優しくて話しやすくて良い人～♥️
プロなので、私のちょっとした動作から、体の問題点を見つけてくれます✨
感謝しています♥️
ありがとうございました(*´∇｀)ﾉ
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昨日の私へのメッセージは
このカードでした。
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