こんばんは
関西でライターをしている、
アラサーダイエッターのみーまです
タイトルにもある通り、
体重が完全にストップしました。
目標体重まで、あと４キロもあるのに…！
そしてお腹は真ん中に線とくびれらしきもの？が
できたのに下っ腹が…！
そして太ももは変化なし！
ボデイラインもぽにょぽにょのままです…！！
やべぇ事態です…
ふふふ
この５日間いろいろなことをしました。
が、朝の体重測定で変化なし…
めげそう…
なんてことはなく、
「明日から体重計に乗らないでおこーう」くらい
脳天気に考えております
長期的な目線で体重を落とし、筋肉をつける。
だから焦ることはない。
そう自分に語りかけて
決めたトレーニングをこれからも継続します
今日明日に成果を出そうと躍起になり
健康を損ねたらダイエットからも遠ざかるだけ
正直、焦ります笑
けど、そこをぐっと押さえて
自分の心と身体のご機嫌をとります
目指せずっと健康で若々しい体
