２月２７日（水） 読者の皆様～ 今晩は
Mint ブログへ今日も訪ねて下さり～どうもありがとうございます
先週の火曜日… トライビクスリズム体操 の模様を投稿するはずが～
パソコンになだれ込んだわりには～その努力は報われませんでしたが
今回は～Mint の先生となります！～トライビクス（ストレッチ りりィー）を立ち上げている
飯田 洋子先生のご紹介をさせて頂きます
写真は毎年代々木体育館で開催し～出場する
日本体操祭の模様～です
飯田先生は～ 現在は、トライビクス・インストラクターとしてご活躍していますが
以前は～機械体操で千葉国体にも出場をされている経歴をお持ちですから
体操の基本を知っている方です！
先生との出会いは～もう４年ぐらい前になりますでしょうか～
１０年以上も花あしらい教室へ通って下さる、生徒さんからのご紹介でお会いしました！
背筋のピンとした＾キリリとしている姿勢と、ハキハキとされる受け答え。それに加え～
先生はお洒落さんでもあって～デザイン性のある服や綺麗な色のウエァ～をいつもをお召しです！
その後は～女化文化芸術活動推進協議会の担当もされているという事から～
花あしらい講座やアロマ講座の方でも、大変お世話になっています！
ちょうど～この年代となり＾ようやく～重い腰を上げなければいつやるの？！今でしょ
と思っていた矢先～ トライビクス を トライする
機会を与えて頂くこととなりました！
はじめてから～まだ４ヶ月目～(*´Д｀)=з それでも～
今もそうですが、自分がやる度に可笑しくて～可笑しくて( ´艸｀)
だって約４０年近く、スポーツというスポーツはご無沙汰していたわけですから～
身体の固さ と 動きのぎこちなさ そして 一番は～身体を動かすという～嬉しさのあまり
愉しさが倍増し、面白くて笑ってしまうんですねぇ～≧(´▽｀)≦
是非とも＾この愉しい～リズム体操を始めてみませんか～
近頃気がつけば～自転車のペダルを漕ぐ時の軽さや、おしりの贅肉がちょっぴり減ったかしら
最初は＾時間をかけて、呼吸法をしながらの柔軟体操は～心も洗われる素敵な癒しの曲と共に
ボールやループなども使ったストレッチ体操や、テンポのある、リズミカルな曲調に合わせて～
ステップかろやかに踊る先生の～柔軟な身体の素晴らしさ
は～
いつまでも身体を動かし～若々しくしていたいと思える、瞬間がそこにはあります
牛久市生涯学習センターの方では～
月３回 火曜日 夜の～ ７時１５分から～８時４５分まで
場所は 音楽室または多目的ホールを利用しています！
見学や体験も随時行っていますので～詳細は、お気軽にお問い合わせ下さいね('-^*)/
飯田先生とは～いずれ アロマテラピーを取り入れた 健康体操の推奨をしていきたい所存です
ありがとうございました
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