しらさぎ大橋へ！
| 普段体重計に乗るのがこわくて，測ったことがない体重。 |
| 人間ドックで，ここ数か月の間に4キロ近く減量していることを知りました。 |
| 調べてみると，6年ぶりに肥満度がマイナスに！ |
| 久しぶりに会った複数の友達が，開口一番， |
| 「痩せたんじゃない？」 |
| そうなんです，痩せたんです。 |
| ここ数年痩せたことがないのに，痩せたんです。 |
| 食生活など何も変わっていないので， |
| おそらく自転車通勤のおかげかなと思ったりしています。 |
| 暑くなってからウォーキングは休んでいるけど， | |
| もっと痩せたいので，今日は思い切って自転車で走ることにしました。 | |
| 曇っていたので，日焼け対策もせずに出かけました。 | |
| そしたら，途中から太陽が顔を見せてきました。 | |
| 吉野川は，先日の台風のため色が濁っていました。 | |
| そんなに汗をかくこともなく，橋を往復してきました。 | |
| 自転車は，ウォーキングよりだいぶ楽です。 |