身体が疲れています，心は元気です。(#^_^#)

記念すべき５００個目の記事です！

５００個目の記事。
何を書こうかなと考えて，今日の私の状態を書くことにしました。

この１ヶ月，疲れています。
仕事に行って，たいしたこともしてないのですが，身体がくたくたです。
身体を使うことは何にもしていないのです。
それなのに，全身疲労状態です。

精神的にハードなのです。
心が痛いのです。
「イヤなことは見ないようにしよう」って，少し前に自分に言い聞かせたのに，
やっぱりイヤなことが目に入ってくるんです。
「イヤなことを見ても，心を動かせないようにしよう」って言い聞かせたのに，
やっぱり心を動かせてしまうんです。

私の力ではどうすることもできません。
かわいそうなんです，ある人が。
心が傷ついているんです，ある人が。
それなのに，私はどうすることもできなくて，心が痛いのです。
心が動いて，痛いのです。

初めてそれを見たとき，心臓が痛くなりました。手が震えてきました。手がしびれてきました。
病院に行っても，「それは病気でない，精神的なものだ」と言われました。
心臓発作は，一時的にくるもので，ずっと継続して心臓が痛い，震えやしびれがあるというのは，病気でないそうです。

だって，本当に心が痛いんですもの。
それが，この１ヶ月は，全身疲労状態です。
身体を使って仕事をしてないのに，毎日くたくたになって帰ってきています。
12時を過ぎると，目がつぶれそうなくらい眠くなるので，そのままベッドに入ります。

夜眠れる，食事を食べれる，だから身体が保っている感じです。
お守りの降圧剤も，ずっと２錠飲んでるし。

８月から９月にかけて，旅行をしたこと，友達と遊んだことが，精神的にリフレッシュとなりました。
もう年末の旅行まで，何にも楽しいことがありません。
この全身疲労状態はいつまで続くのでしょう・・・・・。

今，心身症の本を読んでいます。
ここ数日中に，記事にします。