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逃避・・・イヤなことから逃げる!

最近,何かと忙しいです。仕事も,それ以外も・・・。

私,何かと早めにしないと気がすまないタイプだったんです。何でも,早め早めに仕上げるのです。病気になったら,事故があったら,トラブルがあったら・・・,などと考えてしまい,締め切りがあれば何日か前に仕事を仕上げていました。

今日11月21日締め切りで,ある文書を作らないといけませんでした。それなのに,昨日まで何もできていませんでした。金曜日までは,「土日にしよう」と思っていました。土曜日になって,「今日一日は遊ぼう,明日しよう。」と思って,久し振りにオセロをして,土曜を過ごしました。日曜日の朝,「昼からしよう。」と思って,午前中はぼんやり過ごしました。12時が過ぎたとき,「1時からしよう。」と思いました。ここまで来ると,だんだんやる気は失せてました。

1時過ぎに,職場の先輩から,私が持ってるフロッピィを貸してほしいと電話があったので,それを持って職場に行き,そこでその文書を作ることにしました。2時過ぎから5時くらいまで,PCに向かって,文書の8割ができました。やればできるんだ!(*^_^*)
そして,夜,仕上げたわけです。もっと早くからやっておけばいいのに,際の際まで来ないとできなくなってしまいました。

高校時代や大学時代にもよくありました。試験の前の日になると,机の回りや引き出しを整理したり掃除したりするのです。ふだんしないくせに,試験の前日にはそうしないと勉強ができないような気がしていました。だから,もちろん試験の結果は悪いです。こんなくせが,また出てきました。

心理学用語で「逃避」といいます。

逃避とは
「葛藤」を引き起こすような状況から逃げ出すこと,適応が出来ない時にその状況から逃れることで、不安や緊張、恐怖をなくし、自分自身を守ろうとすること。
 現実からの逃避、病気への逃避など。学校に行きたくない子が朝になるとお腹が痛くなるようなこと、上司に対する嫌悪から、上司と顔を合わせないようにしたり、思い切って仕事を変えたりすること,現実とは違う空想や白日夢の世界に浸ったりすることなど。

次は,来週11月29日までに仕上げなければいけないことが待っている~。(´_`。)グスン・・・シクシク・・・