午前中は宅配業者が２件来る予定だったので出かけられず。
午後は掃除と少し散歩。
今日の昼ごはん
小松菜炒飯
米より小松菜が多い（笑）
舞茸の山葵酢醤油和え
オーブンで焼いた舞茸に練り山葵を溶かした酢醤油に浸けただけ。
デザート
寒天ゼリー
１００％のオレンジジュースと寒天のみ。砂糖は使わず。
キウイとオレンジを加えた。
夜ごはん
厚揚げとキャベツのアンチョビ炒め
にんにく、唐辛子、アンチョビと厚揚げ＆キャベツを炒め
塩コショウで味を調えた。ＮＨＫのきょうの料理から。
キャベツ多めで作った。
切りこんぶの煮物
切り干し大根サラダ
カレー味にしてみた。
大根と菜っ葉の味噌汁
テレビが映らないので
旦那氏が以前録画していた
カンブリア宮殿
ガイアの夜明け
サラリーマンＮＥＯを見ています。