一人ごはん しらす丼 トマト はっさく 梅ジュース 旦那氏不在のため一人ごはん。 買い弁にしようと思ったが、美味しそうなのが無かったので ご飯を炊いてしらす丼にした。 しそ、のり、紅生姜、そして釜揚げしらすをたっぷりと。