またまたブログ更新をさぼってしまっていましたm(_ _)m
暑さも本番ですが、ミントは元気です！
ただ、あんなに食欲旺盛だったミントが、フードへの食いつきが悪いのが気がかりでした。
以前に紹介したオカラとサツマイモのケーキはとっても気に入ってくれたのですが、
毎日それをあげるわけにもいかず。。。
そこで、ミントの食生活を考え直してみることにしました。
ドライフードには「総合栄養食」とはかかれているものの、これだけで本当にokなのか？
毎日同じものでいいのか？
もしわたしがミントだったらと考えると（そう考えるのはおかしいのかもしれませんが）、
１日の最大の楽しみの食事が毎日同じっていうのは淋しいなあと思うのです。
いろんな味、食感を楽しみたいです。
そこで「トッピングごはん基礎book」を参考に、いろいろとトライしてみることにしました。
この本の良いところは、基本的にはドライブード（いつもの75％）で栄養バランスを保ちつつ、トッピングで愛情を加えるという考えです。
いくつかミントの食いつき度ランキングとともにご紹介します。
１．お豆腐とささみのトッピングごはん ☆☆☆星３つ！
最初のトッピングごはんだったからか、目をキラキラさせながら完食！
ささみは低脂肪だしお豆腐は消化吸収も、よくこの時期にはピッタリですね。
２．トマトとたまごのトッピングごはん ☆☆☆＋☆星３つ＋１！
食べ終わったあと、おかわりコールが鳴り止みませんでした！
卵は白身も火を通せば大丈夫ということではありましたが、
今回は黄身だけで炒り卵を作りました。いり卵12g＋トマトは生で12gのトッピングです。
３．かぼちゃとわかめの煮干しスープごはん ☆星１つ！
カボチャとスープにひたされたフードは超高速で完食（たぶん咀嚼していない）。
わかめは小さく切ったのだけど、口にひっつく感じがお好きじゃなかったみたいです。
食物繊維とミネラル豊富なので食べてもらいたい食材だったんですけどね。
４．取り引き肉の食塩無添加トマトジュースごはん☆☆☆＋１星３つ＋１！
トマトはすごく好きみたいです。食いつきハンパないです。
ひき肉は軽くゆで、トマトジュースをプラスするだけなのでとっても簡単。
食塩無しのトマトジュースなので安心ではありますが、ほんの少しフードが湿る程度だけにしています。トッピングに自家製ドライプチトマト。これはおやつにあげるのも良さそうです。
最近は、わたしが食事の準備を始めると作る過程を監視しながらおねだりコールを始めます
お陰様で、体重は増えることなく身体はしまってきて、いつもに増して元気になったような・・・。
昔は獲物の肉や内蔵から摂取できていた「酵素」など、確かにドライフードだけでは摂取できないものがありますね。
酵素補給をするということにおいても、トッピングごはんは意味があるのかもしれないなあと思い始めています。
なによりも、満足そうなこの笑顔！
ママ、頑張ってつくってくださいね！三日坊主は嫌ですよ
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暑さも本番ですが、ミントは元気です！
ただ、あんなに食欲旺盛だったミントが、フードへの食いつきが悪いのが気がかりでした。
以前に紹介したオカラとサツマイモのケーキはとっても気に入ってくれたのですが、
毎日それをあげるわけにもいかず。。。
そこで、ミントの食生活を考え直してみることにしました。
ドライフードには「総合栄養食」とはかかれているものの、これだけで本当にokなのか？
毎日同じものでいいのか？
もしわたしがミントだったらと考えると（そう考えるのはおかしいのかもしれませんが）、
１日の最大の楽しみの食事が毎日同じっていうのは淋しいなあと思うのです。
いろんな味、食感を楽しみたいです。
そこで「トッピングごはん基礎book」を参考に、いろいろとトライしてみることにしました。
この本の良いところは、基本的にはドライブード（いつもの75％）で栄養バランスを保ちつつ、トッピングで愛情を加えるという考えです。
いくつかミントの食いつき度ランキングとともにご紹介します。
１．お豆腐とささみのトッピングごはん ☆☆☆星３つ！
最初のトッピングごはんだったからか、目をキラキラさせながら完食！
ささみは低脂肪だしお豆腐は消化吸収も、よくこの時期にはピッタリですね。
２．トマトとたまごのトッピングごはん ☆☆☆＋☆星３つ＋１！
食べ終わったあと、おかわりコールが鳴り止みませんでした！
卵は白身も火を通せば大丈夫ということではありましたが、
今回は黄身だけで炒り卵を作りました。いり卵12g＋トマトは生で12gのトッピングです。
３．かぼちゃとわかめの煮干しスープごはん ☆星１つ！
カボチャとスープにひたされたフードは超高速で完食（たぶん咀嚼していない）。
わかめは小さく切ったのだけど、口にひっつく感じがお好きじゃなかったみたいです。
食物繊維とミネラル豊富なので食べてもらいたい食材だったんですけどね。
４．取り引き肉の食塩無添加トマトジュースごはん☆☆☆＋１星３つ＋１！
トマトはすごく好きみたいです。食いつきハンパないです。
ひき肉は軽くゆで、トマトジュースをプラスするだけなのでとっても簡単。
食塩無しのトマトジュースなので安心ではありますが、ほんの少しフードが湿る程度だけにしています。トッピングに自家製ドライプチトマト。これはおやつにあげるのも良さそうです。
最近は、わたしが食事の準備を始めると作る過程を監視しながらおねだりコールを始めます
お陰様で、体重は増えることなく身体はしまってきて、いつもに増して元気になったような・・・。
昔は獲物の肉や内蔵から摂取できていた「酵素」など、確かにドライフードだけでは摂取できないものがありますね。
酵素補給をするということにおいても、トッピングごはんは意味があるのかもしれないなあと思い始めています。
なによりも、満足そうなこの笑顔！
ママ、頑張ってつくってくださいね！三日坊主は嫌ですよ
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