ダイエット初日

ゆるいダイエットです。　

好きなものを食べるけど、、、

痩せたいと言う思いがある。。、

初日のダイエット事情

朝、、、なし

昼、、、なし

おやつ→

ターリーズホットドッグ

カフェラテ

そして

夕食は→鯵の開き、野菜のみ炒め、麦ごはん🍚

カフェラテ

配信しながら→いちごオレ

だいたいですが、、、

１１９９カロリーでした。👏🏻✩🤍✩👏🏻✩🤍✩👏🏻

お菓子我慢した🍪😭😭😭がんばりました。

明日あさ、ちょっとだけお菓子食べるー👏🏻

ねます。🦊