ここ3日ゆるいダイエット
2日目........................
朝...........スターバックスラテ
昼...........ミートボール10個
(IKEA美味しんだよねーーー><。)
サーモンのマリネ
夜.............ホットドック(7割)
カール
自分へのツッコミ(痩せる気あんのか?)
3日目..........................
お昼....................サバと明太子のフレーク(ご飯2杯)
夜.......................焼肉(ご飯は半分)
※ダンスをする
カフェラテ3杯くらい
自分へのツッコミ(頑張れよ)
気合入れ直して,.............
4日目
朝............お茶
昼............お茶
夜.............牛タン7枚 サラダ
※カフェラテ
ストレッチ
明日体重変わっているかな??
ネイル行ってきたわ⭐️