【日焼けママ必見】日焼け後にはこれ使え！

    

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日焼け直後に

使ってはいけない美容成分があることを

ご紹介したこちらの投稿。

『【日焼けママ注意】ブロ友ちゃん、やらかす。』

今回は

夏休みの子どもに付き合って

紫外線ダメージ受けてしまったママ達に

絶対取り入れてほしい

美容成分と

美白ケア始めるタイミング

を紹介するよ

​日焼け直後の肌に「積極的に取り入れたい」美容成分は？

多くの人が一番思いつくのは

ビタミンCだと思いますが…

これ、大正解♡

なんだけど！

日焼け直後に取り入れたい

オススメ美容成分もあるよ

• アラントイン、グリチルリチン酸ジカリウム
• セラミド、ヒアルロン酸
• トラネキサム酸

などです

でも

一番最初にするのは

【冷やしてほてりをとる】

これが第一優先事項です！

タオルに巻いた保冷剤でも

冷たいシャワーでもいいので

とにかくほてりをとる。

日焼け度合いが高いほど、

短時間、一日では取れないので

しっかりと冷やしてください！

そして絶対こすらないこと！！

  ​日焼け直後に：①抗炎症成分

日焼けは軽いやけどと同じ状態なので

ヒリヒリ感や赤みは

炎症を起こしているサイン。

鎮静効果のある美容成分を

取り入れましょう

アラントイン

赤みやヒリつきを抑え、

傷んだ肌の修復をサポート。

外的刺激から肌を保護して

敏感な肌を落ち着ける。

医薬部外品の有効成分としても

配合されることが多い。

グリチルリチン酸ジカリウム

甘草由来(植物性)成分で

医薬部外品の有効成分として

「肌荒れ防止成分」としての

配合が多い。

炎症を初期段階で抑え、

アトピー肌、敏感肌、日焼け後にも

使いやすい成分。

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  ​日焼け直後に：②バリア機能・水分量回復成分

日焼け後後は

肌のバリア機能も低下しています。

それすなわち

外的刺激をさらに受けやすく、

内側の水分も蒸発しやすい状態。

なので、この２つも一緒に

セラミド

セラミドは角質層の

細胞と細胞の隙間に入り込み

バリア機能の回復をサポート。

またセラミド自体にも

水分を抱え込む働きアリ

ヒアルロン酸

抜群の保水力なのがヒアルロン酸。

1gで6リットルもの水分を

保水できるくらいすごい！

角質層の表面ー中間に留まり

「うるおいのクッション」の役割も

なめらかな肌触りに導いてくれます。

ヒアルロン酸でうるおいを足し、

セラミドでうるおいを守る。

一緒に取り入れることでの

最強ペアです

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  ​日焼け直後に：③メラニン生成指令をブロック

そもそもよ黒くなる元の

メラニン生成指令を

ブロックするのがトラネキサム酸。

ただし、日焼け直後に肌に塗布する場合は

低濃度のものがオススメ。

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​日焼け後の「美白*ケア」のタイミング、取り入れたい美容成分は？

*美白…メラニンの生成を抑えシミそばかすを防ぐ

日焼け直後の炎症が治り、

ヒリつきや火照りが完全になくなったら

美白*ケアを始めましょう

美白*ケアには

• トラネキサム酸
• ビタミンC
• レチノール
• グルタチオン

をなど取り入れるのがオススメです

  ​美白*ケア①トラネキサム酸

メラニン生成の指令をブロックし

シミの元を作らせない働きが期待できるので

日焼け初期から取り入れたい

トラネキサム酸。

だけどすごいのはそれだけじゃなくて

赤みを抑えたり

肌のトーンを整えてくれる働きも

期待できるから

ぼやけた印象も明るく見えるよ

即効性というよりは

じわじわと効いてくるタイプの成分なので

しばらく続けていきたいですね

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  ​美白*ケア②ビタミンC

ビタミンCは

できてしまったメラニン色素を

還元(無色化)したり、

活性酸素(シワ、たるみの元)の除去

が狙える美容成分。

メラニン色素を還元は

もちろんなんだけど

日焼けしたら老ける！

と思って。。

だから絶対そのままにしちゃダメ。

アラサー過ぎたら絶対取り入れてほしい〜

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  ​美白*ケア③レチノール

肌の炎症が治ってからが

本格出番になるのがレチノール

• ターンオーバーを促しキメを整える
• メラニン色素を排出しシミやそばかす予防
• コラーゲンの産生を促し弾力のある肌に

低刺激のものから再開していくのがよき。

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  ​美白*ケア④：グルタチオン

日焼けによるメラニンの色素沈着の軽減や

抗酸化によるシワやたるみの予防、

肌のバリア機能の回復をサポートに

期待ができます

使い続けることで

肌トーンを均一に整えて

明るさを保ちやすくなります

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​日焼け後の美白*ケアには、順序が大事！

今回紹介した美容成分を

全て取り入れて！というわけでは

ありませんが、

冷却→バリア回復・保湿→美白*ケア

という順序には

気をつけてほしいなと思います

まだまだあと一ヶ月続く夏休み。

暑さも日差しもまだまだ続きます

熱中症、日焼け、夏バテにも気をつけて

楽しい夏になるといいですね

ここまで一気に駆け抜けてしまったので

どう選んだらいいかわからない、

これとこれならどう？なと

迷ったらぜひご相談ください

最後までお読みいただき

ありがとうございました

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