8月
1朝寝てた昼納豆巻き、海藻サラダ、からあげ、クッキー、プリン夜ぐみ、コーヒー
2朝切り干し大根、鶏肉、コーヒー、キムチ昼寝てた夕おくら納豆キムチご飯、プロテインバー、コーヒー夜プロテインバー、コーヒー
3朝プロテイン昼自炊弁当夜ファミマのキンパ、キムチ納豆、春雨サラダ
4朝チョコラbb昼海苔巻き、サラダ夜ゴーヤチャンプル、パン、チョコレート、チョレギサラダ、切り干し大根
5朝チョコラbb昼自炊弁当夜そば、チョレギサラダ、サラダチキン半分、蒸しパン、チーザ
6朝無し昼パスタ、コーヒー夜マイサイズビーフ、グミ、チョコレート、一本満足バー
7朝無し昼パスタ夜お酒、そば、ポテト、チョコ、プロテインバー、なす、あたりめ
8朝寝てた昼プロテイン、納豆巻き、豚しゃぶサラダ、きゅうりの漬物夜はんぺんオムレツ、スープパスタ夜お菓子
9朝寝てた昼ヨーグルト夜そば、ちーかま、チョレギサラダ、ポッキー、グミ
10朝スープ、ヨーグルト昼パスタ、コールスロー、ナッツ夜スープ
11朝無し昼パン、カフェラテ夜冷麺、餃子3個、ひじき、切り干し大根、あたりめ
12朝ソイジョイ昼パスタカフェラテ夜マイサイズカレー、柿の種、くっきー、ひじき切り干し大根
13朝スープ夕そば、アーモンド、唐揚げ、サラダ夜ヨーグルト、アーモンド、アイス
14朝ヨーグルト昼自炊弁当夜パスタ、ナムル、アイス、ポテチ、ゆで卵2個、あたりめ
15朝無し昼カレー、クラムチャウダーおやつマンゴーパフェ夜納豆巻き、チーズタッカルビ、ポッキー、パピコ、干し芋
16朝コーンスープ、ささみかつ、パピコ昼スープ夜ファミチ、冷麺、きゅうり、もずくサラダ、ビール
17朝昼ヨーグルト、ポタージュ夜鮭いくら丼、コーヒー
18朝ソイジョイ昼おにぎり二個夜お寿司ソイジョイなす揚げ浸したべっこどうぶつ寝る前くるみパン
19朝おにぎり1個、カフェオレ昼パン二個、コーヒー夜おにぎり1個、味噌汁、コールスロー、干し梅、飲む酢
20朝あんぱん、グミサプリ、野菜ジュース昼ケーキ、ベーグル夜味噌汁、クリーム玄米ブラン
21朝パン2個コーヒー昼ミニ味噌天丼ミニそば夜納豆巻き2本ひじきにナッツ
22朝寝てた昼パンナコッタ、コーヒー夜納豆細巻き、からあげくん
23朝寝てた昼サンドイッチ夜海苔巻き、クリーム玄米ブラン
24朝無し昼自炊弁当米無しクリーム玄米ブラン夜海苔巻きチーチクすなおひじきゆで卵1個きんぴら
25朝無し昼自炊弁当米無し夜おにぎり二個ゆで卵二個ひじきマスカット
26朝無し昼パン二個玄米ブランカフェオレ夜マスカットひじきゆで卵二個ポタージュ
27朝玄米ブラン昼おかず夜おにぎり二個ピーマン豚肉ナッツほうれん草
28朝玄米ブラン昼ミラノサンド黒糖オレ夜お寿司ほうれん草豚肉玄米ブランプリン
29朝キウイヨーグルトコーヒーおかず昼遅めうどん半分夜バームクーヘン干し芋干し梅
30朝キウイスープパスタヨーグルト昼蕎麦夜すき焼き
31朝シリアル昼ミラノサンド黒糖オレ夜おにぎり２つプロテインバーブロッコリーぶどう少し